목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 여성노인의 현황
2. 여성노인의 문제점
1) 고독감
2) 자아존중감
3) 경제적 상태
4) 심리적 문제
3. 여성노인복지를 위한 방안
1) 여성노인의 정신건강을 위한 지역사회의 역할
2) 여성노인을 위한 사례관리와 상담서비스 프로그램의 개발
3) 여성노인의 생활만족도를 높이기 위한 다양한 전문적 프로그램
4. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 여성노인의 현황
2. 여성노인의 문제점
1) 고독감
2) 자아존중감
3) 경제적 상태
4) 심리적 문제
3. 여성노인복지를 위한 방안
1) 여성노인의 정신건강을 위한 지역사회의 역할
2) 여성노인을 위한 사례관리와 상담서비스 프로그램의 개발
3) 여성노인의 생활만족도를 높이기 위한 다양한 전문적 프로그램
4. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
본문내용
적인 사고를 가질 수 있도록 좋은 친구사귀기, 소그룹 활동을 개발할 필요가 있다.
4. 나의 의견
정서적 안녕감이란 긍정적 감정이 부정적 감정보다 우세한 심리 상태를 말하며, 인간이 환경에 적응하도록 행동을 준비시키는 내적 동기라고 할 수 있다. 정서적 안녕감은 미국의 심리학자 Ed Diener(1984)가 행복이라는 개념을 실증적경험적으로 연구하기 위해서 ‘주관적 안녕감(subjective well-being)’이라는 심리학적 개념을 제시하였는데, 그 개념 안에는 사람이 살아가면서 긍정적 감정과 부정적 감정을 얼마나 경험하는지와 관련된 ‘정서적 안녕감’과 자기 삶에 얼마나 만족하는지를 알아보는‘인지적 안녕감’이 함께 포함되어 있다. 정서적 안녕감이 포함된 주관적 안녕감은 과학 용어로 ‘행복’을 의미하며, 사람마다 각자 처한 삶의 상황에 따라 좌우되는 경향이 있지만, 본인이 그 상황을 어떻게 받아들이느냐에 따라 달라지기도 한다. 행복이란 개인이 자기 삶에 대해 갖는 긍정적인 생각과 느낌을 모두 포함한다. 개인 삶에서 행복의 중요성을 강조한 Diener et al(1984)는 장기적인 삶의 상태에 대한 삶의 만족도로 나타나는 인지적 안녕감과는 다르게, 정서적 안녕감은 단기적인 상황변화에 대한 긍정 및 부정 정서의 직접적 반응으로, 지속 기간이 짧으며 무의식적인 동기나 생리적 상태에 의해서도 영향을 받는다고 했다. 노년기에 긍정 정서가 높으면 노화의 문제들을 자연스러운 현상으로 바라보면서 현재의 자기 삶을 긍정적으로 수용하게 하고, 부정적인 삶의 문제에 당면했을 때도 위축되지 않고 적극적으로 문제를 해결하게 한다. 이런 이유로 여성 노인의 우울감을 예방하고 삶의 질을 높이기 위해서는 정서적 안녕감을 높이는 것이 중요하다. 여성 노인의 정서적 안녕감 증진에 긍정심리학이 효과적인 이유는 다음과 같다. 긍정심리학은 불안이나 우울 등의 현상에 대한 문제 행동해결에 초점을 맞추는 다른 심리학과는 달리 행복과 감사 등의 긍정정서를 통해 현재 삶의 만족감을 높여주기 때문에 정서적 안녕감과 직접적인 연관과 효과가 있다. 긍정심리학자인 셀리그먼은 우울증의 근본원인으로 긍정 정서의 부족을 언급했으며, 긍정 정서를 높이면 우울증도 예방 및 개선될 수 있다고 했다. 실제 장노년 여성을 대상으로 한 긍정적 자기표현 코칭 프로그램 연구는 여성 노인의 삶의 만족도를 높이기 위해서는 스스로 가치 있게 생각하는 자존감의 고취, 긍정 정서의 향상, 긍정적인 사회적 관계망 유지 및 확대가 반드시 필요함을 증명하였다. 자존감이 높은 노인일수록 부정적인 경험에 부딪혀도 적극적으로 긍정적인요소를 찾아내어 문제를 해결하고, 그런 과정을 통해 자연스럽게 자기효능감이 높아지면서 삶에 대한 만족도도 높아지기 때문이다. 따라서 긍정적인 자존감을 고취해 나가려면, 긍정적인 정서를 강화하며 정서적 안녕감을 높이는 것이 중요하다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 여성노인의 현황과 문제점에 관해 설명하고 여성노인복지를 위한 방안에 관해 서술해 보았다. 여성노인은 가정과 가족보살피기에 전념하는 전통적 여성으로서의 이미지가 심리적인 우울감을 증가하는 원인이 되고 있기 때문에 여성노인의 사회적, 가정적 상실로부터 오는 심리적 소외감과 불안심리를 통제하기 위한 하나의 해결책으로 여성노인의 여가생활이 필요하며, 사회적인 지원과 발전 프로그램이 병행되어야 한다. 따라서 여성노인이 자신을 하나의 자아실현의 주체로 인식할 수 있는 방법은 사회활동을 통한 참여의식, 그리고 자신에게 주어진 시간활동이다. 여성노인이 단순히 부양 받는 수동적 존재가 아닌 적극적 행위자 역할을 수행하는 데에는 여성노인 자신의 의식전환이 필요하다고 하겠으며, 여성노인이 자신의 삶의 경험을 활용하여 지역사회의 주체적인 지도자로서의 역할을 하고 여가생활에 스스로 참여를 통해 자신의 역할 상실에 대한 긍정적인 극복이 가능해지며 이를 계기로 보다 안정된 노년을 보내게 될 것이다.
참고문헌
고정은이선혜(2015), 「여성노인의 우울 영향요인」, 『노인복지연구』.
김미령(2008), 「여성노인의 삶의 만족도에 영향을 미치는 성공적 노화의구성요소」, 『한국노년학』.
박선희서순림김홍순(2015), 「여성 노인의 일상생활 수행 능력, 우울, 생활만족도와의 관련 영향 요인」, 『동서간호학연구지』.
이우경(2007), 중년기 여성의 스트레스, 마음챙김, 자기-慈愛, 정서적 안녕감 간의 관계 구조 분석과 마음챙김 증진 프로그램의 효과 연구, 국내박사학위논문, 이화여자대학교 대학원.
4. 나의 의견
정서적 안녕감이란 긍정적 감정이 부정적 감정보다 우세한 심리 상태를 말하며, 인간이 환경에 적응하도록 행동을 준비시키는 내적 동기라고 할 수 있다. 정서적 안녕감은 미국의 심리학자 Ed Diener(1984)가 행복이라는 개념을 실증적경험적으로 연구하기 위해서 ‘주관적 안녕감(subjective well-being)’이라는 심리학적 개념을 제시하였는데, 그 개념 안에는 사람이 살아가면서 긍정적 감정과 부정적 감정을 얼마나 경험하는지와 관련된 ‘정서적 안녕감’과 자기 삶에 얼마나 만족하는지를 알아보는‘인지적 안녕감’이 함께 포함되어 있다. 정서적 안녕감이 포함된 주관적 안녕감은 과학 용어로 ‘행복’을 의미하며, 사람마다 각자 처한 삶의 상황에 따라 좌우되는 경향이 있지만, 본인이 그 상황을 어떻게 받아들이느냐에 따라 달라지기도 한다. 행복이란 개인이 자기 삶에 대해 갖는 긍정적인 생각과 느낌을 모두 포함한다. 개인 삶에서 행복의 중요성을 강조한 Diener et al(1984)는 장기적인 삶의 상태에 대한 삶의 만족도로 나타나는 인지적 안녕감과는 다르게, 정서적 안녕감은 단기적인 상황변화에 대한 긍정 및 부정 정서의 직접적 반응으로, 지속 기간이 짧으며 무의식적인 동기나 생리적 상태에 의해서도 영향을 받는다고 했다. 노년기에 긍정 정서가 높으면 노화의 문제들을 자연스러운 현상으로 바라보면서 현재의 자기 삶을 긍정적으로 수용하게 하고, 부정적인 삶의 문제에 당면했을 때도 위축되지 않고 적극적으로 문제를 해결하게 한다. 이런 이유로 여성 노인의 우울감을 예방하고 삶의 질을 높이기 위해서는 정서적 안녕감을 높이는 것이 중요하다. 여성 노인의 정서적 안녕감 증진에 긍정심리학이 효과적인 이유는 다음과 같다. 긍정심리학은 불안이나 우울 등의 현상에 대한 문제 행동해결에 초점을 맞추는 다른 심리학과는 달리 행복과 감사 등의 긍정정서를 통해 현재 삶의 만족감을 높여주기 때문에 정서적 안녕감과 직접적인 연관과 효과가 있다. 긍정심리학자인 셀리그먼은 우울증의 근본원인으로 긍정 정서의 부족을 언급했으며, 긍정 정서를 높이면 우울증도 예방 및 개선될 수 있다고 했다. 실제 장노년 여성을 대상으로 한 긍정적 자기표현 코칭 프로그램 연구는 여성 노인의 삶의 만족도를 높이기 위해서는 스스로 가치 있게 생각하는 자존감의 고취, 긍정 정서의 향상, 긍정적인 사회적 관계망 유지 및 확대가 반드시 필요함을 증명하였다. 자존감이 높은 노인일수록 부정적인 경험에 부딪혀도 적극적으로 긍정적인요소를 찾아내어 문제를 해결하고, 그런 과정을 통해 자연스럽게 자기효능감이 높아지면서 삶에 대한 만족도도 높아지기 때문이다. 따라서 긍정적인 자존감을 고취해 나가려면, 긍정적인 정서를 강화하며 정서적 안녕감을 높이는 것이 중요하다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 여성노인의 현황과 문제점에 관해 설명하고 여성노인복지를 위한 방안에 관해 서술해 보았다. 여성노인은 가정과 가족보살피기에 전념하는 전통적 여성으로서의 이미지가 심리적인 우울감을 증가하는 원인이 되고 있기 때문에 여성노인의 사회적, 가정적 상실로부터 오는 심리적 소외감과 불안심리를 통제하기 위한 하나의 해결책으로 여성노인의 여가생활이 필요하며, 사회적인 지원과 발전 프로그램이 병행되어야 한다. 따라서 여성노인이 자신을 하나의 자아실현의 주체로 인식할 수 있는 방법은 사회활동을 통한 참여의식, 그리고 자신에게 주어진 시간활동이다. 여성노인이 단순히 부양 받는 수동적 존재가 아닌 적극적 행위자 역할을 수행하는 데에는 여성노인 자신의 의식전환이 필요하다고 하겠으며, 여성노인이 자신의 삶의 경험을 활용하여 지역사회의 주체적인 지도자로서의 역할을 하고 여가생활에 스스로 참여를 통해 자신의 역할 상실에 대한 긍정적인 극복이 가능해지며 이를 계기로 보다 안정된 노년을 보내게 될 것이다.
참고문헌
고정은이선혜(2015), 「여성노인의 우울 영향요인」, 『노인복지연구』.
김미령(2008), 「여성노인의 삶의 만족도에 영향을 미치는 성공적 노화의구성요소」, 『한국노년학』.
박선희서순림김홍순(2015), 「여성 노인의 일상생활 수행 능력, 우울, 생활만족도와의 관련 영향 요인」, 『동서간호학연구지』.
이우경(2007), 중년기 여성의 스트레스, 마음챙김, 자기-慈愛, 정서적 안녕감 간의 관계 구조 분석과 마음챙김 증진 프로그램의 효과 연구, 국내박사학위논문, 이화여자대학교 대학원.
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