단학(단전호흡)을 수련함으로써 얻게되는 효과

소개글

단학(단전호흡)을 수련함으로써 얻게되는 효과에 대한 보고서 자료입니다.

목차

丹學의 수련 효과
1)육체적 효과
2)정신적 효과
3)인격 수양과 민족적 자각

본문내용

땀을 흘리고 고통을 참는 가운데 우리의 선조들과 무언의 대화를 나누게 될 것이다.
이는 민족의 잃어버린 역사와 전통 문화에 대한 새로운 자각으로 이어지고 위대한 민족의 후예로서 민족과 역사에 대한 존경과 자부심을 느끼게 될 것이다. 이는 결국 민족에 대한 뜨거운 사랑이 되어 민족 공동체의 한 주체로서 이 시대의 민족에 대한 사명감을 절감하게 되는 것이다.

키워드

단전,   호흐,   수련,   효과,   정신,   육체