[논문] 신체구성

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[논문] 신체구성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1)신체구성의 정의

2)신체구성 분할

3)신체구성의 생리학적 기능

4)신체구성 물질의 특성
1.체수분
2.단백질
3.체지방
4.무기질

5)총체지방량과 제지방
1.총체지방량
2.제지방

6)그밖의 신체구성(근육, 지방, 뼈)
1.근육=>근육의 기능
2.지방=>지방이 구조와 종류
3.뼈=>뼈의 기능

본문내용

질 성분은 분해되어 에너지를 공급하기 위한 연료로 쓰이게 된다. 암 환자, 만성질환자 및 노약자의 체중감소는 단백질량의 감소로 근육세포가 파괴되어 영양소로 쓰이고 있음을 의미하는 것이다. 만일 무모한 절식으로 다이어트를 하는 경우에도 근육손상을 입힐 수 있으므로 이를 예방하기 위해서는 항상 운동과 병행이 강조된다. 단백질량은 환자의 영양과 밀접한 관계가 있으므로 근육량을 측정하여 영양 판정의 기중으로 삼기도 한다.
3.체지방
체지방은 섭취한 영양분에서 쓰고 남은 잉여 영양분을 몸안에 축적해 놓은 에너지 창고 이며, 필요시에는 분해 되어서 에너지원으로 사용되기 되기도 한다. 체지방은 에너지 창고하는 주기능 이외에도 체온유지 및 신체보충의 부수적 기능이 있다. 체지방의 표준치는 성인 남자의 경우 체중의 15+-5%, 여자의 경우 23+-5% 정도 이다. 에너지를 사용하는 근육성분과 에너지를 저장하는 체지방의 두 성분 사이에 균형이 깨진 상태가 바로 비만으로 나타난다. 비만은 흔히 체지방량의 체중에 대한 비율, 즉 체지방률로 진단하며 체지방을 제외하면 체중은 근육량에 의해 대부분 결정되므로 체지방률은 근육량과 체지방의 비율로 결정된다. 체지방량이 표준치보다 높거나, 근육량이 표준치보다 부족한 경우 체지방률은 높아진다. 비만은 겉보기의 과체중으로 판단되는 것이 아니므로 날씬한 젊은 여성에게서는 저 체중 임에도 불구하고 비만으로 판정되는 경우가 흔하다. 체지방의 분포 또는 체지방률과 함께 중요한 비만 판정지표로 쓰이고 있는데 저장장소에 따라 사지의 피부밑층에 축적된 피하지방, 근육사이 지방, 장기 사이에 존재하는 내장지방으로 크게 분류할 수가 있다. 이러한 지방의 분포 비율은 평균적으로 50:5:45 정도이며 비만정도와 운동량에 따라 개인차가 크게 나타나고 있다. 성인이 되어 비만해지는 경우 흔히 내장지방이 과다하게 되어 복부지방률이 높아지는데 이러한 복부비만은 고혈압, 심혈관질환, 당뇨병 등과 같은 성인병의 원인으로 알려져 있다. 따라서 체지방률이 높고 복부비만으로 판정된 환자는 비만 전문치료를 받아야 한다. 복부지방률은 엉덩이 둘레와 허리의 둘레의 비율로 나타내는 것이다.
4.무기질
체수분에 용해되어 있는 소량의 이온성분을 제외하고는 무기질량은 뼈의 무게를 의미한다. 신체의 구성을 유지하는 기둥역할을 하는 뼈는 개인의 운동량과 밀접한 관계가 있어 근육성분이 많은 경우 뼈의 무게를 증가한다. 따라서 근육이 결합된

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신체,   신체구성,   우리몸