스트레스의 관리전략

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 개인적 관리전략
1. 신체에 대한 조사
2. 운동
3. 긴장이완훈련
4. 행태적 자기조절
5. 인지치료요법
6. 사회적 후원의 구축(networking)

Ⅲ. 조직적 차원의 관리전략
1. 지원적 조직풍토의 창출
2. 직무의 확대 및 충실화
3. 조직역할의 적정화
4. 카운셀링 활용
5. 적절한 선발과 배치
6. 의사소통기회 확대
7. 종업원 지원 프로그램 제공(EAP-Employee
Assitance Program)
8. 안식년제도
9. 팀 빌딩(팀형성)

본문내용

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건강문제, 정신적 애로사항, 장애, 음주문제, 약물남용 등의 문제예방 해결을 위한 종합적 지원 프로그램 제공
8. 안식년제도
고급인력을 과로, 스트레스로부터 보호하고 건전한 재생산의 기회를 제공하기 위해 자신의 능력 지식이 고갈될 때 새로운 지식을 습득하도록 함
9. 팀 빌딩(팀형성)
작업집단 내에서 협동적, 지원적 대인관계를 촉진시키는 방법

키워드

스트레스,   관리전략,   조직행동