체조의 역사

소개글

체조의 역사에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

，생리학，생물학을　기초로　하여，신체를　부분적으로　분석하여　단련한다．
－의지적，형식적이어서　흥미가　적고，유연성　양성에　능률이　적다．
3) 덴마크 체조：창시자는　“나흐테갈”이며　닐스　북이　발전시켰다．
-맨손　체조를　주로　하고　기계체조를　보조　운동으로　한다．
－신체　결합의　교정및　근육，신경，관절의　활동성　증가에　목적을　두었다．
4) 우리나라의　체조
－조선시대에　이황의　실내　의료　체조（활인심방）
－해방전　학교체조로　시작되어，병식체조의　한분야로　군사훈련　수단으로　이용
－해방후　１９３１년　제　１회　기계체조　대회가　YMCA에서　개최되었으며，　１９４９년　 제　３０회　전국체육대회에　정식종목으로　채택，１９６０년　제　１７회　로마　올림픽에 처음으로　출전．
4-2. 독일 체조
독일 체조는 독일에서 발달한 기계체조, 맨손체조, 수구체조의 총칭으로서 스웨덴 체조, 덴마크 체조와 함께 세계 3대 체조로 손꼽힌다. 독일 체조는 J.B.바제도, C.G.잘츠만등 저명한 교육자들에 의해 연구되었으며 1811년 F.L.얀의 체조학교 설립으로 국민 체조로 발전하여 200년의 역사와 전통을 자랑한다. 독일 체조의 특징은 다음과 같다.
1) 자연성을 존중하고 정신적, 종합적 수련형식을 중요시한다.
2) 철봉, 평행봉, 안마, 링등 기계 기구를 이용하여 운동 능력의 증강을 도모한다
3) 맨손 체조의 경우에는 리듬을 중요시하고 진동형식의 운동이 주축을 이룬다.
4) 애국적 동기에 기인하였다.
5) 그리스의 운동경기를 본받아 발달하였다.
6) 운동형식을 선정하는데 국민생활에 필요한 기초능력을 고려하였다.
7) 실천자의 심리를 중시하여 행하면서 즐거움을 갖는 점을 비교적 중요시하고 있다.
8) 튼튼한 신체를 육성하는데 기술보다 자유 자재로 운동할 수 있도록 기술본위로 발달해 왔다.
9) 기구를 필요에 따라서 자유로 또는 다방면으로 이용하고 신체수단의 방법을 취하며 걷 기, 달리기, 뛰기, 매달리기, 돌기, 밀기와 끌기, 운반, 평균 등 모든 기초적 운동능력 향상을 목표로 하고 있다.
10) 기술의 발달이 학리에 기반을 갖는 이론적인 것보다도 경험적 실제적으로 자연적인 형식이 많다.
11) 근육을 단련할 때 긴장과 이완을 번갈아 연습하는 것은 근육 자체를 발달시키고, 그 성능을 높이는 최선의 방법이라하여 긴장, 이완의 원리를 강조하고 있다.
12) 도수체조에 있어서 동적인 것을 중시하고 진동성의 운동이 중핵을 이루고 있다.
13) 무거운 공, 통나무 등을 들게하여 근육에 부담을 가하는 동시에 리드미컬한 운동에 의 해 전신의 근육강화를 도모한다.
독일체조의 역사를 더듬어 보면 오늘의 독일체조를 이루기까지 약 200년 가까운 세월이 경과했는데 그 동안독일체조의 시조라 불리는 바제도우(Joharn Bernhard Basedow)를 비롯하여 시몬(Simon J, H), 안드레(Cah Andre), 구쯔무츠(Guts Muths), 얀(Jhan, F, L), 프리이젠(Friesen), 아이젤렌(Eiselen), 마스만(Massmann), 스피이스(Spiess, A), 로트시타인(Rothstein) 등의 저명한 체조가들이 다각도로 초기의 체조를 여러 가지로 변화 발달시켜 오늘에 이른 것이다. 특히 독일체조의 아버지라고 불리는 얀(Friedtich Ludwing Jhan, 1778～1852)은 독일의 국민체조를 국민 교육에 도입시켜 육성할 목적으로 1811년 베르린 교외에 하젠 하이데에 체조학교를 설립하였고, 그의 체조가 국민에게 직결될 수 있는 폭넓은 저작과 일체의 외국어를 버리려고 자국어로 짐나스틱(Gymnastik)이라는 말을 자국어로 트르넨(Turnen)이란 표현을 하였으며 청소년들의 심신단련에 힘써 이것이 국민 운동화 되었다. 특히 공동의식을 높이기 위해 \"4F\"의 표어를 내걸고 이것을 엄수토록 하였다. 4F란 신선(Frish), 자유(Ftei), 즐거움(Frohlich), 경건(Fromn)을 뜻한다.
4-3. 스웨덴 체조
19C 초 스웨덴의 체육가 파 헨리크 링(Pehr Henrick Ling, 1776～1939)은 덴마크에서F.나흐테갈에게 체조를 배우고 1804년 귀국하였다. 1806년 스웨덴이 러시아 및 프랑스와의 전쟁에서 패배한 다음 스웨덴 국민의 체력 향상의 필요성을 통감하고 정부에 건의하여1813년에 왕립체조학교를 개설, 교자이 되었다. 링의 체조는 생리학, 해부학에 기초를 두고 군대체조, 의료체조, 교육체조, 미용체조의 4부분으로 나누어지는데 이중, 스웨덴 체조로서의 특징을 발휘한 것은 교육체조와 의료 체조이다. 교육체조는 신체를 마음대로 자유로이 활동시키는 것을 목적으로 하였고, 의료체조는 불균형하게 발달된 신체를 교정하는 것이 목적인데, 이 양자는 표리일체의 체계를 이루고 있다. 스웨덴 체조는 준비운동, 주운동, 정리운동의 3단계로 이루어져있다. 1940년에 독일에 소개되었고 1949년에는 덴마크에 도입되었으며 1983년에는 미국에 소개되어 보스톤을 중심으로 보급되었다. 맨손체조가 중심이 되어있으며, 독일 체조와 함께 세계에 널리 알려져 있다. 스웨덴체조가 독일체조와 함께 세계 2대 체조로 오늘날까지 유명한 것은 과학적 기초 위에 만들어진 합리적인 교육체조라는 점이 높이 평가되고 있기 때문이다. 스웨덴체조도 독일체조와 마찬가지로 결코 링 한사람에 의해서 완성된 것은 아니며 많은 협력자에 의해서 연구되어 다듬어져 오늘에 이른 것이다.
독일의 얀이 강자를 훈육하기 위하여 적극적으로 위험과 대결하는 운동에 비하여 링의 체조는 단순화되어 모험과 위험이 없이 행하는 운동으로서 여러 가지 목적으로 구분해서 실시했고 특히 건강의 유지를 위하는데 큰 도움을 주고자 했다. 스웨덴 체조의 결점으로는 이지적이어서 실시자의 심리를 무시하는 경향이 있다. 즉 이론적으로는 옳다고 보지만 흥미가 적다는 점이 있고 체조에 이해가 적은 일반인에게는 매력이 적다. 또한 정적인 것이 많고 중핵에 치중하기 보다 가볍게 몸을 버티는 경향이어서 관계 근육의 저항력이 매우 적다.
4-4. 덴마크 체조
현대의 조직적인 체조는 독일체조와 스웨덴체조를 대표할 때, 1920년대 이후의 덴마크체조도 손색없는 체조로서 20C 전반에 있어 닐스

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