유아 비만-유아교육개론

소개글

유아 비만-유아교육개론에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 소아비만의 정의

2. 소아비만의 원인
(1) 유전적 요인
(2) 환경적 요인
(3) 심리적 요인
(4) 병에 의한 비만

3. 비만아의 특징
(1) 성장적인 특징
(2) 신체적 특징
(3) 심리적 특징

4. 비만으로 올 수 있는 질병과 문제점
(1) 건강상의 문제
(2) 정신 사회적인 문제

5. 비만의 예방과 치료방법
(1) 식사관리
(2) 신체적 활동
(3) 심리적 지원
(4) 행동 변화 유도

6. 첨부자료

7. 토론주제

* 참고자료

본문내용

르몬의 농도가 낮고 자극검사를 해보면 성장호르몬의 반응도 떨어진다.
소아비만이 성장에 악영향을 미치는 것은 과식으로 인해 고혈당 상태가 되면 몸에서 당을 저장하는 인슐린 양이 많아지고 인슐린이 혈액 속에 많이 있으면 성장호르몬이 분비되는 것을 억제하는 물질이 적어지기 때문이다. 또 소아비만인 어린이는 인슐린으로 인해 혈액 중에 지방이 많은데 이 지방성분이 성장호르몬 억제 물질을 더욱 강하게 작용하게 만들기도 한다.
비만인 어린이들은 보통 과식과 함께 물 대신 주스, 청량음료, 우유 등을 많이 먹는다. 참고로 우유 600㎖는 밥 한끼에 해당하는 칼로리를 가지고 있다.
이렇듯 칼로리 섭취가 많은 대신 운동량을 절대적으로 부족하다. 학교나 학원에서 하루종일 의자에 앉아 있고, 주로 게임을 하는 것으로 여가시간을 보내기 때문에 과거 어린이들에 비해 밖에 뛰어 놀았던 것에 적을 수 밖에 없다. 영양은 과잉되고, 운동은 부족하니 비만할 수 밖에 없는 게 요즘 아이들의 현실이다.
살이 찌면 기혈의 순환이 떨어져 몸이 무거워져 더욱 움직이지 않으려고 한다. 비만을 예방하기 위해서는 식이요법과 운동요법을 병행해야 한다. 고칼로리 음식을 피하는 식단으로 식이요법을 시행하고, 숨이 찰 정도로 40분 이상 운동을 지속하면 지방을 연소시킬 수 있다. 유산소 운동으로 수영이나 빨리 걷기가 좋다. 무엇보다 나쁜 생활습관을 빨리 고쳐야만 비만에서 탈출하고, 건강한 체질을 만들 수 있다.
안산키즈앤맘한의원 원장
<동아일보 2006/10/16>
[우리아이 건강검진, 제때 제대로] 소아비만
소아비만은 최근 급격하게 증가하고 있는 대표적인 소아질환이다. 전문가들은 소아비만 환자의 비율은 1970년대 후반 전체 소아의 4% 정도였으나 2000년대 들어 10∼15%로 크게 늘었다고 보고 있다.
세브란스 어린이병원 소아과 김덕희 교수는 “소아들이 식생활의 서구화로 열량을 과잉 섭취할 뿐만 아니라 컴퓨터와 비디오게임 등에 몰두하는 시간이 늘면서 운동 및 활동량이 줄어 소아비만이 증가하고 있다”고 지적했다.
소아비만은 성인비만과 고혈압으로 이어질 개연성이 높고 심할 경우 정신질환을 유발할 수도 있어 어릴 때부터 부모가 잘 관리해야 하는 질환이다. 비만은 유전적인 요인보다는 식습관과 활동 습관에 더 큰 영향을 받는 대표적 질환이다.
뚱뚱한 남아는 음경이 복부의 과잉 지방 조직에 파묻혀서 작게 보일 수 있고 가슴 부분은 늘어난 지방으로 여성의 유방처럼 보이기도 한다. 뚱뚱한 여아는 성조숙증으로 초경을 이른 나이에 경험하기도 한다. 비만인 아이의 불룩 나온 배와 허벅지엔 임산부처럼 튼 살이 나타나기도 한다.
소아비만을 예방하려면 비만의 주범인 패스트푸드의 섭취량을 줄이고 가정에서 유혹을 느끼지 않도록 인스턴트음식 등을 치우는 것이 좋다. 또 고지방, 고열량 음식은 되도록 사지 않아 아예 먹을 기회를 줄여야 한다.
아이가 TV를 보거나 컴퓨터게임을 하면서 음식을 먹으면 열량이 곧바로 지방으로 축적돼 비만과 직결되기 때문에 부모는 아이의 생활습관을 고쳐야 한다.
김 교수는 “소아비만 환자는 성인비만 환자와 달리 스스로 체중을 조절하겠다는 동기와 의지가 부족하다”면서 “소아비만 환자는 배드민턴 인라인스케이트 등 가족이나 친구들과 함께할 수 있는 흥미 있는 운동을 꾸준히 하는 것이 중요하다”고 말했다.
부모의 콜레스테롤 수치가 240 이상인 경우엔 2∼3세 때, 소아의 체중이 과체중인 경우엔 10세 때 한 번 정도 혈액검사를 실시해 혈당 및 콜레스테롤 수치를 점검하는 것이 좋다. 특히 비만인 아이의 목 주위 살결이 까맣게 보이면 고지혈증이나 당뇨병이 의심되므로 혈당과 콜레스테롤 검사를 반드시 받도록 한다.
이진한 기자·
<동아일보 2006/02/01>
"어린이 비만 심각한 수준"
유치원과 초등학교에 다니는 어린이들의 비만이심각한 것으로 나타났다.
체성분 분석기 제조업체인 ㈜바이오스페이스(대표 차기철)는 지난해 12월부터올해 1월까지 코엑스에서 열리고 있는 `미생물 체험전' 관람객 중 6~13세 어린이 487명(남 252명, 여 235명)을 무작위로 뽑아 체지방률 측정을 통한 비만도를 검사한결과 남아의 33%, 여아의 24%가 비만으로 판정됐다고 1일 밝혔다.
체지방률이 높다는 것은 근육에 비해 몸 속의 지방이 상대적으로 많다는 것을의미한다.
특이 이번 조사결과 체중은 표준이지만 체지방 축적률이 높은 아이들도 전체의9.4%(46명)에 달했다. 회사측은 이 아이들의 경우 표준 체중만을 믿고 비만을 인식하지 못하고 있는 것으로 분석했다.
하체근육 발달 정도를 보면 252명의 남아 가운데 하체 근육이 발달한 경우는 12%, 비교적 부족한 경우는 32%, 매우 부족한 경우는 56%로 진단됐다.
여아도 전체 235명 가운데 하체 근육이 발달한 경우가 24%, 비교적 부족한 소아가 36%, 매우 부족한 경우가 40%로 각각 집계됐다.
회사 관계자는 "체지방률이 높은 그룹일수록 하체 근육량이 점점 떨어지는 것으로 나타났다"면서 "이는 비만한 소아일수록 평소 활동량 부족으로 체지방이 축적될뿐만 아니라 성장과 관련된 근육의 발달이 정상적으로 이루어 지지 않기 때문"이라고 말했다.
건국대병원 소아과 정소정 교수는 "소아비만을 방치하면 아이들의 성장을 저해하고 심하면 고혈압과 당뇨 등 비만관련 합병증의 위험이 커진다"면서 "아이의 체중만으로 비만을 판단하지 말고 정기 검진으로 정확한 상태를 파악하는 게 중요하다"고 말했다.
(서울=연합뉴스)
7. 토론주제
당신이 근무하는 유치원 학급에 비만인 유아가 있다. 이 유아는 ‘뚱뚱하다’는 친구들의 놀림 때문에 자신의 외모에 대한 열등감과 낮은 자존감을 가지게 되었다. 그래서 소극적이고 비활동적인 모습을 많이 보여주고 있다. 그렇다면, 교사인 당신은 이 유아를 어떻게 지도하겠는가?
* 참고자료
<<아동건강교육>> 허혜경 저. 창지사
<<유아건강교육>> 정미라, 배소연, 이영미 공저. 양서원
http://www.bohwadang.co.kr/sub03_2.html
http://www.ifood.or.kr/
http://www.medcity.com/jilbyung/soabiman.html

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