목차
1. 나의 식생활과 생활패턴
2. 식생활에서의 장점
3. 식생활에서의 단점
4. 보완해야할 점
2. 식생활에서의 장점
3. 식생활에서의 단점
4. 보완해야할 점
본문내용
든든하게 아침을 먹고 간식 량을 줄여야겠으며 특히 저녁식사 후에 야참 역시 줄여야겠다. 그리고 비타민 약도 좋지만 싱싱한 과일을 통해 천연비타민을 섭취하도록 노력해야겠다.
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