ocu 재밌는골프 리포트

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목차

<재미있는 골프>
1.진자의 원리

2.골프의 에티켓 및 룰

3.스윙

4.슬라이스와 훅의 클리닉

5.퍼팅

6.트러블샷

7.벙커샷

8.치핑샷

9.피칭샷

10.골프의 경기방식 및 룰

본문내용

오른발쪽에 둔다
2. 클럽은 짧게 잡고, 양손은 클럽 헤드보다 타깃방향 쪽에 위치 한다.
3. 체중은 왼쪽에 많이 둔다.
-스윙(swing)
1. 스윙(swing )은 컴펙트하게 한다
2. 볼을 깨끗하게 맞추려면 하반신의 움직임을 자제 해야 한다.
3. 낮은 탄도의 샷이 되기 쉽다.
< 바람이 심하게 부는 경우(wind shot)의 샷 >
(1)앞 바람(against wind)
a. 힘으로 볼을 때리려 하지 말고 바람의 세기를 생각하여 큰 클럽을 선택한다; 클럽을 바람의 세기에 따라 1-2클럽 정도 큰 클럽을 사용한다.
b. 볼을 때리려는데 성급하지 말고 여유 있게 스윙을 한다.
(2)뒤바람 (down wind) ;뒤바람은 앞 바람에 비하여 비교적 쉽지만 볼이 더 멀리 나가므로 클럽 선택에 있어서 충분한 주의를 기울이는 것이 중요하다.
(3)슬라이스 바람(slice wind)
a. 바람이 부는 방향을 이용하여 볼의 구질(ball flight)을 선택한다.
b. 겨낭(aim)은 약간 왼쪽으로 한다.
(4)훅 바람(hook wind)
a. 바람이 부는 방향을 이용하여 볼의 구질(ball flight)을 선택한다.
b. 겨냥(aim)은 약간 오른쪽으로 한다.
< 비가 오는 날(rainy day) >
-어드레스(address)
1. 클럽을 내려 잡는다.
2. 스탠스를 약간 좁게 서면 정확한 샷을 구사할 확률이 높아진다.
-스윙(swing)
1. 비가 내리는 날은 볼이 많이 구르지 않기 때문에 티 샷의 경우 페어웨이 우드(fairway wood)를 사용하는 것도 고려 한다.
2. 비거리에 욕심을 내지말고 다음 샷을 하기 쉬운 지점으로 볼을 보낸다.
3. 두꺼운 샷(fat shot)의 거리감소는 정상적인 상태에서의 샷보다 심하다.
< 디벗(divot) 자국에서의 샷 >
-어드레스(address)
1. 볼은 오른발 뒤꿈치쪽에 놓는다
2. 체중은 볼의 라이(lie)에 따라 왼발쪽이나 또는 균등하게 분배한다.
3. 손은 왼발 허벅지쪽에 오게 한다.
4. 클럽을 강하게 잡아야 한다.
-스윙(swing)
1. 칵킹(cocking)을 정상적인 스윙보다 빠른 지점에서 시작하고 클럽은 가파르게 가져간다.
2. V자 모양의 스윙을 만들어 클럽헤드가 높은 지점으로부터 가파르게 볼에 접근하는 형태의 다운 스윙을 한다.
< 볼이 물속에 있을 경우의 샷 >
1. 볼이 워터 헤저드 안에 있기 때문에 클럽이 물과 접촉을 해서는 안 된다.
2. 클럽의 페이스는 오픈 하고 그립은 견고 하게 잡는다.
3. 볼이 물에 잠긴 정도에 따라 다르며 볼이 물 위에 보이거나 잠긴 정도가 작을 경우에는 오른발 쪽에 두며, 물에 깊이 잠겨 있을수록 중앙 쪽에 놓는다.
4. 백 스윙 시 손목은 꺾어서 클럽 헤드를 가파르게 가져간다.
5. 익스플로젼 벙커(explosion bunker shot) 샷과 같은 형태의 샷으로 다운 스윙을 가파르게 한다.
6. 볼이 물에 10cm이상 잠겨 있을 경우에는 워터 헤저드 룰을 적용하고 볼을 드랍(drop)하고 플레이를 한다.
7. 샷이 가능 할 경우는 탈출을 최우선으로 한다.
(7) 벙커샷
벙커 샷을 잘하기 위해서는 3대 필수 요소가 있다. 이것만 열심히 연습한다면 한번 스윙으로 확실히 탈출 할 수 있을 것이다.
① 모래를 이해한다.
가장 먼저 기억해야 할 점은 볼이 아니라 지면을 때리는 샷을 해야 한다는 것. 그러면 모래가 볼을 벙커 바깥으로 밀어낸다. 부드러운 모래 위로 볼이 떠오르는 장면을 상상으로 그려본다. 클럽페이스를 볼의 아래쪽으로 미끄러져 나가도록 해서 모래를 폭파시킴으로써 상상한대로 플레이를 해보자.
-클럽헤드가 모래를 뚫고 나가도록 한다.
② 볼은 앞쪽에 놓는다.
볼은 앞발 뒤꿈치 안쪽의 맞은편에 놓는다. 이렇게 하면 확실하게 모래를 먼저 때릴 수 있다. 양발과 엉덩이, 어깨를 타깃에 대해 열어주고 체중은 양발에 똑같이 실어준다. 이러한 준비자세에서 스윙을 가파르게 해서 자신이 때리고 싶은 지점의 모래를 아래쪽, 앞으로 쳐낸다.
-볼은 앞발 뒤꿈치 안쪽의 맞은편에 놓는다.
③ 피니시를 충분하게 한다.
모래는 잔디보다 저항력이 크기 때문에 이를 뚫고 나가려면 좀더 강한 힘이 필요하다. 따라서 백스윙을 충분히 길게 가져간다. 하지만 다운스윙을 서둘러서는 안 된다. 모래를 통과할 때는 가속을 붙여주고 체중을 앞발로 이동시킨다. 이러한 동작을 정확히 취하면 항상 성공적인 벙커 샷을 구사할 수 있다.
-가속을 붙여주고 체중을 앞발로 이동시킨다.
골프에서 엉성한 어드레스 자세로 좋은 샷을 치는 것을 기대하는 것처럼 헛된 일은 없으며 벙커샷의 자세는 더욱 중요하다. 따라서 그린주위에서의 벙커샷을 위한 완벽한 셋업 자세를 습득하는 것이 중요하다. 그러기 위해서는
① 그린 주위의 벙커에서 아이언 샷을 치는 것과 같이 스탠스는 목표선과 클럽면은 깃발과 평행하게 하되 볼은 왼발 뒤꿈치 앞쪽에 놓이도록 한다.
② 클럽면을 오픈시키기 위해서 오른손을 그립에서 띄우고 왼손을 편안하게 한 상태에서 오른손으로 클럽면을 오른쪽으로 돌린 다음 다시 그립을 잡는다. 깃발이 12시 방향에 있다면 클럽면은 2시 방향을 가리킨다. 그런 후 왼손 그립을 다시 정렬하여 잡는다.
③ 오픈 스탠스 자세를 위하여 다리, 엉덩이, 어깨를 깃발의 왼쪽인 10시 방향을 가리키도록 한다. 이때 볼은 왼발쪽으로 놓이게 되고 클럽면은 계속 오픈 상태로 목표의 오른쪽을 가리킨다.
④ 발을 모래속으로 파고 들어가 안정감을 유지한다.
벙커샷에 공포감을 느끼고 있다면 셋업 자세만 정확하게 취해도 정확한 벙커샷을 할 수 있다. 이는 정확한 스윙면을 유지하여 샌드웨지의 바운스를 효율적으로 사용하게 되기 때문이다.
(8) 치핑샷(chipping shot)
일반적으로 치핑샷은 그린 주위에서 띄워서 가는 거리보다 굴러서 가는 거리가 더 많은 경우이다. 아마추어들은 숏게임 보다는 장타의 드라이버와 잘 날아가는 아이언 샷을 향상 즐기려고 한다.
그러나 치핑샷의 많은 연습을 통해 스코어를 줄여 나가는 게 바람직하다. 치핑샷은 풀스윙보다 쉽다고 말할 수 있다. 스윙이 그리는 원주도 작고 스피드도 떨어져 동작이 용이하다. 그러나 아마추어들은 치

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