목차
Ⅰ. 들어가며
Ⅱ. ‘멘토’ 의 내용요약 및 분석
Ⅲ. ‘멘토’에 대한 나의 서평
Ⅱ. ‘멘토’ 의 내용요약 및 분석
Ⅲ. ‘멘토’에 대한 나의 서평
본문내용
세웠다하더라도 작심3일이 되는 경우도 많이 겪는다. 하지만 그럼에도 불구하고 목표를 설정하는 것은 매우 중요함을 이책은 말한다. 무엇보다도 목표라는 게 멘토의 시작인 것이다. 그리고 하루에 1분씩만 투자해 목표에 맞게 행동하는지를 스스로에게 물어본다. 그 결과 목표에 접근하는 행동을 하면 본인에게 1분간 칭찬을 하는 것이다. 특히 칭찬에는 그 행동에도 할 수 있지만, 그 보다는 그런 생각을 하고 있는 본인 스스로에게 해야 한다.
반면, 목표에 반대되는 행동을 하면 바로 1분간 성찰의 시간을 갖는다. 이것이 멘토의 핵심이다. 그러니까 우리는 인생에서 얻고자 하는 바가 있을때 그것을 목표로 두고 이에 얼마나 근접한 행동을 했느냐를 매일같이 칭찬하고 성찰하는 삶을 가져야 한다는 것이다. 그러다 보면, 자기가 추구하고자 하는 목표를 달성할 수 있을 것이고, 꿈으로만 존재하는 목표가 현실로 실현될 것이다.
이것이 바로 이책에서 우리에게 절달하고자 하는 메시지이다.
나도 이책을 읽으면서 내 스스로를 반성해 본다. 목표가 있는지, 스스로에게 칭찬은 자주 하고 있느지 그리고 잘못된 행동에 대해 진지하고 정직한 성찰을 하는지 곰곰이 따져 보게되는 계기가 되었다.
반면, 목표에 반대되는 행동을 하면 바로 1분간 성찰의 시간을 갖는다. 이것이 멘토의 핵심이다. 그러니까 우리는 인생에서 얻고자 하는 바가 있을때 그것을 목표로 두고 이에 얼마나 근접한 행동을 했느냐를 매일같이 칭찬하고 성찰하는 삶을 가져야 한다는 것이다. 그러다 보면, 자기가 추구하고자 하는 목표를 달성할 수 있을 것이고, 꿈으로만 존재하는 목표가 현실로 실현될 것이다.
이것이 바로 이책에서 우리에게 절달하고자 하는 메시지이다.
나도 이책을 읽으면서 내 스스로를 반성해 본다. 목표가 있는지, 스스로에게 칭찬은 자주 하고 있느지 그리고 잘못된 행동에 대해 진지하고 정직한 성찰을 하는지 곰곰이 따져 보게되는 계기가 되었다.
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