(생활과건강 공통)흡연자를 선정하여 1) 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도 평가, 2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조하여 금연단계 평가, 3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지

소개글

(생활과건강 공통)흡연자를 선정하여 1) 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도 평가, 2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조하여 금연단계 평가, 3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 대상자의 선정

2. 니코틴 의존도 평가
1) 파거스트롬(Fagerstrom) 니코틴 의존도 평가
2) 파거스트롬 설문지를 이용한 니코틴 의존도 평가

3. 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성과 금연단계의 평가
1) 금연단계의 특성
2) 대상자의 금연단계 평가

4. 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안 계획
1) 금연교육을 통한 대상자의 금연단계의 변화 유도
2) 금연 유도를 위한 학습전략
3) 금연을 위한 다짐 및 서약
4) 금연을 위한 대안의 제안

5. 참고문헌

본문내용

는 금연교육, 인지·행동주의 기법을 적용한 프로그램, 사회·심리적인 접근으로 개인적, 사회적인 기술의 습득에 중점을 두는 프로그램 등의 활용을 통해 보다 적극적인 금연 유도를 시행해 볼 수 있을 것이다. 그러나 한 가지 면에 중점을 두고 실시한 금연교육은 금연에 실패할 가능성이 높으므로 지역사회와 연계한 금연프로그램의 운영이 필요하며 금연에 성공하기 위해서는 대상자의 흡연상태에 대한 평가를 바탕으로 다양한 요인들에 대한 통합적인 지역사회 연계 금연프로그램이 실시되어야 할 것이다.
3) 금연을 위한 다짐 및 서약
앞서 언급한 대로 대상자로 하여금 금연에 대한 결심을 유도 한 후 도움을 줄 수 있는 방안으로는 스스로에 대한 다짐과 주변인들에게 공표를 함으로써 금연에 대한 마음가짐을 보다 확고히 할 수 있는 계기를 만들어 주는 것이 필요할 것이다.
이러한 방법으로 금연 서약서를 낭독하거나 선서를 함으로써 금연의 의지를 다질 수 있고 금연일지를 스스로 작성함으로써 금연의 실천과정에서 얻게되는 체험적 느낌과 일들의 기록, 자신의 반성과 흡연의 기록 및 느낌, 금단 증상 등의 기록을 통해 금연의 의지를 다지는 계기를 가질 수 있다.
4) 금연을 위한 대안의 제안
유아나 어린이 등을 상대로 하는 봉사활동이나 흡연을 할 수 없는 건물이나 기관에서 다양한 활동을 추천하여 스스로 담배를 피울 수 없는 환경을 제공함으로써 금연에 도움을 줄 수 있을 것이다. 즉 이러한 환경에서의 생활은 자신의 의지는 물론 환경적 이유로 인한 자연스러운 금연 효과를 볼 수 있는 장점이 있으며, 단순한 개인의 금연효과 뿐만 아니라 봉사활동 등을 통한 사회에 대한 기여라는 또 다른 효과를 동시에 가져올 수 있다. 또한 봉사활동을 통해 얻는 만족감과 보람은 금연의 과정에서 오는 고통스러운 스트레스와 금단 현상 등을 완화 혹은 해소해 줄 수 있으며, 심리적인 안정과 적당한 육체적 움직임을 유발하여 결과적으로 육체적 건강은 물론 정신적 건강에도 이로울 수 있는 좋은 방법이 될 수 있을 것이다.
5. 참고문헌
1) 김수연(2008), 전국 성인의 금연성공단계에 따른 건강행동, 삼육대 보건복지대학원 석사학위논문.
2) 김도훈, 남궁기, 오병훈, 유계준(1997), 흡연 학생을 위한 지역사회 청소년 약물남용 프로그램의 효과, 신경정신의학 36(1), 177-193.
3) 김봉정(2001), 군 간부의 금연행위 변화단계별 관련요인 분석, 연세대학교 대학원 석사학위논문.
4) 김은영(2006), 금연에 영향을 미치는 용인, 서울대학교 대학원 석사학위논문.
5) 박남희(2002), 범이론적 모형을 이용한 청소년의 금연변화단계 예측요인, 부산대학교 대학원 박사학위논문.
6) 김지은(2003), 금연 프로그램이 청소년 흡연자의 흡연에 대한 지식과 태도에 미치는 효과, 조선대학교 대학원 석사학위논문.
7) 보건복지부(2001), 금연 길라잡이.
8) 서홍관(2004), 보건소 금연상담소 프로그램 개발에 대한 연구, 보건복지부 국립암센터.
9) 보건복지부(2005), 국가흡연예방 및 금연사업 안내.

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