(노인체육론 2025년 2학기 중간과제물] 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) 분리 이론과 활동 이론에 대해 서술하고, 2) 체육활동에 참여하는 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노년기 체육활동 참여의 다양한 효과를 활동 이론과 연계하여 서술하세요

소개글

(노인체육론 2025년 2학기 중간과제물] 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) 분리 이론과 활동 이론에 대해 서술하고, 2) 체육활동에 참여하는 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노년기 체육활동 참여의 다양한 효과를 활동 이론과 연계하여 서술하세요에 대한 보고서 자료입니다.

목차

2025년 2학기 노인체육론 중간과제

1. 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) 분리 이론과 활동 이론에 대해 서술
1) 분리 이론
2) 활동 이론
3) 분리 이론과 활동 이론의 대비와 종합

2. 체육활동에 참여하는 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노년기 체육활동 참여의 다양한 효과를 활동 이론과 연계하여 서술
1) 무릎 수술 이후 체육활동으로 자신감을 회복한 여성
2) 은퇴 후 사회적 관계망을 회복한 남성
3) 체육활동을 통한 사회적 유대와 정체성의 재발견
4) 활동 이론을 통해 본 노인의 체육활동 효과

3. 참고문헌

본문내용

졌다. 그러던 중 친구들의 권유로 아침 걷기 모임에 합류하면서 삶의 모습이 크게 바뀌었다. 그는 “처음에는 피곤해서 가지 않으려 했지만, 막상 가보니 동년배 사람들이 모여 함께 걷는 게 생각보다 즐거웠다. 혼자가 아니라는 게 얼마나 위로가 되는지 느낄 수 있었다”고 전했다.
현재 그는 매일 새벽 6시에 공원에 나가 약 5km를 걸으며, 주말에는 배드민턴 동호회에도 참여한다. 그는 인터뷰에서 “체력이 좋아진 것도 물론 큰 변화지만, 진짜 중요한 건 다른 사람들과 어울리며 대화할 수 있다는 점이다. 예전에는 하루 종일 말을 한마디도 하지 않고 지내는 날이 많았는데, 이제는 아침마다 사람들과 안부를 묻고 소소한 농담을 나누는 것만으로도 하루가 달라진다”고 말했다. 그는 또 “배드민턴을 치다 보면 공을 잘 받으면 칭찬을 듣고, 못 받아도 웃으며 넘길 수 있는 분위기라서 직장생활 때와는 전혀 다르다. 회사에서는 늘 성과와 책임을 따졌지만, 여기서는 함께하는 순간 자체가 소중하다. 그게 내 삶을 훨씬 건강하게 만든다”고 답했다. 이처럼 그는 운동을 통해 신체적 활력을 얻는 동시에, 새로운 사회적 정체성을 형성하고 있었다. 이는 활동 이론이 설명하는 ‘새로운 활동과 역할을 통해 노년기의 만족을 높인다’는 개념을 잘 보여주는 예라 할 수 있다.
3) 체육활동을 통한 사회적 유대와 정체성의 재발견
두 노인이 공통적으로 강조한 것은 체육활동이 단순한 운동을 넘어 사회적 관계망을 만들어 주었다는 점이었다. 여성 참여자는 “운동을 함께 하는 사람들과 자연스럽게 친해졌다. 수업이 끝난 뒤에는 차를 마시며 서로의 안부를 묻고, 건강이나 생활 이야기를 나누는 것이 큰 즐거움이 된다”고 말했다. 이러한 모임은 단순한 프로그램이 아니라, 일상의 중요한 사회적 접점이 되어 주었다. 남성 참여자 역시 “걷기 모임에 나가면서 새로운 친구들을 많이 사귀게 됐다. 함께 걸으며 나누는 대화 속에서 공통의 추억이 쌓이고, 이제는 모임에 내가 없으면 허전하다고 말해줄 정도가 됐다”고 말했다. 그에게 운동 모임은 은퇴로 끊어진 사회적 관계망을 다시 회복할 수 있는 중요한 기회였다.
이러한 관계 형성은 노인들에게 ‘정체성의 회복’이라는 심리적 효과도 가져왔다. 여성 참여자는 예전에는 가족에게만 의존하며 자신을 소극적인 존재로 느꼈지만, 이제는 스스로 외부에 나가고 다른 사람들에게 긍정적인 영향을 주는 능동적 존재로 자리 잡았다. 남성 참여자는 직장을 떠난 뒤 ‘더 이상 사회에 필요 없는 사람’이라는 생각이 들었으나, 운동 모임에서 ‘꾸준히 참여하는 신뢰할 만한 동료’라는 새로운 역할을 부여받으면서 자신이 여전히 사회적으로 의미 있는 존재임을 실감했다고 답했다. 이는 활동 이론이 주장하는 ‘이전 역할의 대체와 사회적 상호작용의 유지가 노인의 만족과 행복을 보장한다’는 명제를 구체적으로 뒷받침하는 사례다.
4) 활동 이론을 통해 본 노인의 체육활동 효과
인터뷰 내용을 종합하면, 체육활동은 노인에게 신체적 회복과 기능 유지, 심리적 안정, 사회적 관계망 강화, 정체성의 재발견이라는 다차원적인 효과를 제공하고 있었다. 여성 참여자는 건강상의 한계로 위축되었던 삶이 체육활동 참여를 통해 서서히 회복되었고, 남성 참여자는 은퇴 후 찾아온 사회적 단절을 새로운 활동으로 채울 수 있었다. 두 사람 모두 체육활동이 단순한 운동을 넘어 삶의 의미와 가치를 되찾는 통로였다고 강조했다.
이는 활동 이론이 강조하는 핵심과 맞닿아 있다. 노년기의 삶의 만족은 ‘무엇을 잃었는가’보다는 ‘어떤 활동을 지속하거나 새롭게 시작할 수 있는가’에 달려 있다는 점이다. 실제로 인터뷰 대상자들은 신체적 건강뿐 아니라 정서적 활력, 사회적 소속감까지 체육활동을 통해 회복하고 있었다. 이러한 경험은 활동 이론이 단순한 학문적 개념이 아니라, 오늘날 초고령 사회에서 노인의 삶을 실질적으로 이해하고 지원하는 데 유효한 틀임을 보여준다. 더 나아가 이러한 사례는 지역사회와 국가가 왜 노인체육 프로그램을 확대해야 하는지, 그리고 그것이 노인의 삶의 질 향상과 직결되는지를 분명히 보여준다.
3. 참고문헌
김명애(1999). 사회적 노화이론에 대한 고찰. Journal of Korean Gerontological Nursing
김홍록 외(2008). 노인체육 편 : 여성노인의 여가활동참가와 신체적 건강 및 행복감의 관계. 한국사회체육학회지 34권 1호
허준수(2002). 도시노인의 여가활동에 영향을 미치는 요인들에 관한 연구. 한국노년학 2호 p.227 ~ 247

키워드

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