배구 토스 수업 지도안

소개글

배구 토스 수업 지도안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 단원명

2. 단원 설정 이유

3. 단원 학습 과제 분석

4. 단원 학습 목표

5. 지도상 유의점

6. 단원 지도 계획

7. 본시 교수-학습 과정안

본문내용

패스해준 볼을 공격수에게 스파이크할 수 있도록 올려 주는 것
☞ 허리 아래로 낮게 떨어지는 공을 처리할 때 사용하는 토스는?
- 언더핸드 토스
◎ 토스의 내용 및 방법
☞ 2인 1조 및 대형별로 마주서서 토스(교사 : 관찰 및 조언)
☞ 토스 요령 (언더핸드 토스)
- 어깨에 힘을 빼고 양팔을 앞으로 내민다.
- 허리를 약간 구부린다.
- 무릎을 90도 정도 구부리고 상체를 약간만 앞으로 숙인다.
- 뒤꿈치 약간 들고 체중은 발바닥 전체에 두도록 한다.
- 준비 자세에서 볼의 낙하 지점으로 이동한다.
- 양 팔꿈치를 완전히 펴고 전방으로 내민다.
- 양 팔꿈치의 간격을 가능한 좁힌다.
- 허리는 충분히 낮게 하여 양손목으로부터 10 - 15cm위에 볼을 맞게 함.
- 볼을 미는것(패스)이 않이고 위로 띄운다는 것에 주의한다.
◎ 조별 실시 요령 (2인 1조로 나누어 5m 떨어져 토스를 실시)
- 보조가가 실시자 앞에서 정확하게 던져 주면 요령대로 토스를 한다.
-머리에
심상화
-질의응답
-작용
반작용
원리설명
- 안전에
유의하며실시
-몸 전체
이용에
주의
학습단계
학습 요소
교 수 - 학 습 활 동 ( 실 기 편 )
지도상 유의점
전개
수준별학습
우수자시범
◎ 심화반 : 2인 1조 대인 언더 토스
☞ A : B 학생 간격을 3 - 4M 두고 알맞은 높이로 대인 토스 실시 (교사 : 관찰 및 조언)
- 토스 시 주의사항 : 손으로만 치지 말고 무릎과 뒤꿈치를 세우 며 몸 전체로 위로 띄운다는 기분으로 토스한다.
◎보통반
☞ 이미지 연습 및 교사의 조언
☞ 각자 공 1개씩을 갖고 공을 앞으로 높게 띄우고

키워드

배구,   토스,   지도안