신체조성 측정방법의 장단점

소개글

신체조성 측정방법의 장단점에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1)피부두겹법(캐리퍼를 이용한 방법)
-장점
-단점

2)BMI
-장점
-단점

3)BIA
-장점
-단점

본문내용

으로 몸 무게를 키의 제곱으로 나눈 값이다.
장점-신체조성의 측정 방법 중 제일 간단하게 알 수 있다.
단점-체중을 생각 할 때 체지방량과 근육의 비율을 계산하지 않기 때문에 실제로 비만과 연결을 시킬 때 문제가 된다.
◎ 피부두겹법-피부 밑에 피하 지방층의 두께를 특정 장비로 측정해 공식에 대입하는 법이 다.
장점-측정 시 제한조건이 없다.
체지방의 단순비교에 유리하다.
단점-재는 사람마다 오차가 있다.
피하지방에 한정된다는데서 오차가 있다.
장비를 구하기 힘들다.
체지방 비율로 계산을 하려면 계산식이 복잡하다.
◎ 인체둘레측정법-체지방을 예측하기 위해 신체 분절의 둘레를 측정한다.
장점-측정이 간단하고 상황에 따른 변화가 거의 없다.
단점-정확하게 비만을 나타내는 정도를 평가하기에는 문제가 있다.

키워드

BIA,   BMI,   피부두겹법,   인체둘레측정법,   인바디,   측정방법,   장단점,   캐리처