[테니스][테니스경기][테니스선수]테니스(테니스경기)의 역사와 테니스(테니스경기)의 용구 및 테니스(테니스경기)의 규칙 그리고 테니스(테니스경기)의 기본과 테니스(테니스경기)의 에티켓 심층 분석

소개글

[테니스][테니스경기][테니스선수]테니스(테니스경기)의 역사와 테니스(테니스경기)의 용구 및 테니스(테니스경기)의 규칙 그리고 테니스(테니스경기)의 기본과 테니스(테니스경기)의 에티켓 심층 분석에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 테니스(테니스경기)의 역사

Ⅱ. 테니스(테니스경기)의 용구
1. 라켓
2. Gut와 Ball
1) Gut
2) Ball
3) 테니스 화
4) 테니스 복장

Ⅲ. 테니스(테니스경기)의 규칙
1. 단식경기
1) 규칙 1(코트의 크기 및 비품)
2) 규칙 2(코트의 상설물)
3) 규칙 3(볼의 치수, 무게, 바운드)
4) 규칙 4(서버와 리시버)
5) 규칙 5(사이드와 서비스의 선택)
6) 규칙 6(서비스의 배구)
7) 규칙 7(풋 폴트)
8) 규칙 8(서브의 요령)
9) 규칙 9(폴트)
10) 규칙 10(폴트 후의 서비스)
11) 규칙 11(서비스는 리시버의 준비가 끝난 뒤에 한다.)
12) 규칙 12(레트)
13) 규칙 13(다음의 경우의 서비스는 레트이다)
14) 규칙 14(리시버가 서버가 되는 경우)
15) 규칙 15(포인트가 정해질 때까지 볼은 인 플레이이다)
16) 규칙 16(서버의 득점)
17) 규칙 17.(리시버의 득점)
18) 규칙 18(플레이어의 실점)
19) 규칙 19(상대방에 대한 방해)
20) 규칙 20(라인 위에 떨어진 공은 유효)
21) 규칙 21(상설물에 닿은 볼)
22) 규칙 22(유효반구)
23) 규칙 23(방해)
24) 규칙 24(사이드의 교체)
25) 규칙 25(세트 수의 한도)
26) 규칙 26(규칙의 적용)
27) 규칙 27(주심과 레프리의 판정)
28) 규칙 28(플레이는 이상적이어야 한다)
2. 복식경기
1) 규칙 29
2) 규칙 30(코트의 크기)
3) 규칙 31(서비스의 순서)
4) 규칙 32(리시브의 순서)
5) 규칙 33(순서가 잘못된 서비스)
6) 규칙 34(리시브의 순서가 틀렸을 때)
7) 규칙 35(서버의 파트너에 닿은 공은 폴트이다.)
8) 규칙 36(볼은 교대로 친다.)

Ⅳ. 테니스(테니스경기)의 기본
1. 그립
1) 콘티넨탈 그립
2) 웨스턴 그립
3) 이스턴 그립(shake hand grip)
4) 양손 그립
5) 한손그립
2. 스트로크
1) 포핸드 스트로크
2) 백핸드 드라이브
3) 백핸드 스트로크를 위한 백스윙
4) 포워드 스윙
5) 팔로스루와 피니쉬
6) 풋트워크
3. 서브
1) 그립
2) 준비자세
3) 토스
4) 백스윙과 포워드 스윙
5) 임팩트
6) 팔로스루
4. 발리
1) 그립
2) 준비 자세
3) 백스윙
4) 포워드 스윙과 임팩트
5) 팔로스루
5. 백핸드 슬라이스
1) 준비자세
2) 테이크 백
3) 포워드 스윙
4) 임팩트
5) 팔로스루
6) 마무리 스윙
6. 로브와 스매쉬
1) 로브
2) 스매쉬

Ⅴ. 테니스(테니스경기)의 에티켓

참고문헌

본문내용

의 좌측으로 라켓을 가져온다.
4. 발리
1) 그립
대부분 콘티넨탈 그립.
2) 준비 자세
발리의 위치는 대략 네트와 서비스 라인의 중간지점이다. 준비자세는 스트로크시와 비슷하나 발리 준비시에는 라켓면을 눈의 위치 정도 까지 세워야 한다. 발리 준비 자세에서 양 발을 고정시키지 말고 움직여서 보다 빠르고 정확하게 다음의 동작을 취하도록 한다.
3) 백스윙
어깨를 돌리면서 시작되며 이때 체중은 뒷발로 이동되고 뒷발의 무릎은 약간 뒤로 이동한다. 발리시 짧게 앞발을 내딛어 공과 몸의 위치를 조절하는 것이 좋으며 보통 한 스텝 다음에 포워드 스윙과 임팩트가 이루어진다. 빠른 공의 발리시에는 짧게 백스윙한다.
4) 포워드 스윙과 임팩트
포워드 스윙은 동작이며 이때 라켓면은 보내고자 하는 공의 방향과 일치하여야 한다. 라켓을 꽉 쥐는 순간은 공이 맞기 직전이며 낮은 공의 발리시에는 앞무릎을 더 낮춘다.
5) 팔로스루
스트로크의 팔로스루에 비해 짧고 간단하다. 발리가 끝나면 곧 준비자세를 취해야 하고 다음에 유의한다.
(1) 공에서 시선을 떼지 말 것
(2) 준비 자세에서 라켓을 세우고 발가락으로 몸을 지탱하며 몸의 균형이 유지 되어야 다음 동작이 쉽다.
(3) 백스윙은 짧게 하되 어깨를 돌려서 백스윙할 것.
(4) 앞발을 내디디면서 몸앞에서 공이 맞도록 한다.
(5) 손가락에 힘을 주어 손목을 고정시킨다.
(6) 백핸드 발리시 왼손은 적절히 사용할 것.
(7) 낮은 공의 발리시 무릎을 낮출 것.
5. 백핸드 슬라이스
1) 준비자세
상대볼이 리턴되면 재빨리 콘티넨탈 그립으로 바꿔잡고 볼의 낙하지점을 향해 움직인다.
2) 테이크 백
재빠른 동작으로 라켓을 약간 세우는 기분으로 머리 옆에 오도록 당긴다.
3) 포워드 스윙
라켓을 당긴 상태 그대로 체중을 조금씩 오른발로 이동.
4) 임팩트
임팩트때 볼을 위에 올려 놓고 그대로 밀어낸다는 기분으로 손목을 고정 시킨 채 밀어낸다. 어깨 높이에서 허리까지 볼을 눌러주는 스윙.
5) 팔로스루
라켓을 임팩트 뒤에도 어깨부근까지 밀어 준다. 앞으로 이동된 체중으로 볼을 눌러 주면 볼이 힘없이 뜨는 것을 방지. 머리높이까지 팔로스루하지 않는다.
6) 마무리 스윙
임팩트 뒤 앞으로 곧게 뻗어 준다. 크로스로 치기 위해서는 팔로스루가 좀더 오른쪽 머리 위로 길게 치우친다.
6. 로브와 스매쉬
1) 로브
로브는 네트에 위치하는 상대편 머리위로 높게 보내거나 상대편의 위력적인 타구를 되받아칠 때 행하여지는 수비형의 타구법이다. 그러나 때로는 상대편의 손이 닿지 않는 높이로 코트 깊숙이 떨어지게 함으로써 직접 혹은 간접으로 점수와 연결될 수 있는데 이를 공격형 로브라 한다. 보통 수비형 로브가 많이 이용된다. 로브의 타법은 공을 위로 향하게 해야 하고 라켓면도 열린 상태로 해야 한다. 로브시 라켓의 스윙은 빠르지 않게 해야 하고 이것은 공을 치는 동작이라기보다 단순히 밀어 내는 동작이다.
2) 스매쉬
로브된 공이 바운드되기 전 혹은 바운드된 후에 사용되어지는 타구법으로 플랫 서브와 비슷하다. 팔로스루는 서브처럼 왼쪽 무릎까지 내려가지 않고 허리 높이 정도에서 끝나며 백스윙도 짧다. 상대방 로브를 보았을 때 왼쪽 어깨를 날아오는 공의 방향으로 돌리면서 라켓은 뒤로 빼어 곧장 세운 상태로 준비하며 이때 팔목은 어깨 높이에서 라켓이 흔들리지 않고 위로 향하도록 그립을 꽉 잡는다. 스매쉬 준비자세에서 왼발이 항상 앞에 위치하여야 한다. 깊레 로브된 공을 스매쉬하기 위해서는 대체로 오른쪽으로 돌아 사이드 스텝으로 스매쉬 거리를 조절하는 것이 좋으며 항상 몸이 뒤로 젖혀진 상태에서 준비자세가 이루어져야 한다.
Ⅴ. 테니스(테니스경기)의 에티켓
다른 어떠한 스포츠에서도 지켜야할 매너와 에티켓은 많이 있지만, 테니스에서는 특히 매너가 중요시되고 있다. 복자에서부터 경기장면에 이르기까지 여러 가지 매너가 요구되고 있다. 코트에서 갖추어야 할 매너는 다음과 같다.
▶ 코트에 들어갈 때에는 필요한 것을 모두 코트 사이드로 가지고 간다.
▶ 사이드를 교체할 때에는 상대방에게 먼저 길을 비켜준다.
▶ 서브가 폴트인 경우에는 리턴을 하지 말고 볼을 가볍게 네트 앞으로 보내거나 코트 뒤로 나가게 내버려 둔다.
▶ 심판의 콜이 없는 한, 게임은 계속한다. 심판의 콜이 나오기 전에 아웃이라거나 폴트라고 스스로 판단하여 볼을 잡아서는 안 된다.
▶ 코트 내에서는 정숙할 것 - 아무리 친한 사람끼리 시합한다 해도 옆 코트의 타인을 생각하도록 한다.
▶ 껌을 씹거나 담배를 물고 코트에 들어가지 않도록 한다.
▶ 덥다고 상의를 벗거나 걷어 올려 육체를 노출시키면 안 된다.
▶ 네트를 넘어가거나 누르지 않도록 한다.
▶ 상대방의 미기(美妓)에는 아낌없이 박수를 쳐준다.
▶ 심판의 미스에 대하여 인과 아웃에 간섭하지 말고 결정 때까지 조용히 관망한다.
▶ 가까운 거리에서는 상대방에게 고의적으로 너무 세게 볼을 치지 않는다.
▶ 복식경기에서 파트너가 실수를 했을 때 관대히 격려를 하고 힐책을 하지 않는다.
▶ 자기의 감점표출을 노골적으로 하지 않는다.(잘 안 된다고 해서 발로 차거나 라켓을 내던지는 행위)
▶ 상대가 서브 위치에 섰을 때 편하게 볼을 잡을 수 있도록 반구하는 것이 예의이다.
▶ 서브 때 상대가 준비하고 나서 시작한다.
▶ 서로 상대방의 인격을 존경한다.
▶ 복장은 단정하게 한다.
▶ 자기 주변에 떨어진 볼은 자신이 줍는다.
▶ 상대방에게 볼을 건네 줄 때에는 받기 좋게 보낸다.(one bound로 받을 수 있도록)
▶ 코트 체인지시 땀을 닦거나 음료수로 목을 축이는 것은 허용되나 너무 오래 시간을 끌지 않도록 한다.
▶ 시합이나 연습 전후에 항상 인사로써 예의를 갖춘다.
참고문헌
○ 김병준(2002), 멘탈 트레이닝 테니스, 무지개사
○ 김동진 외(1998), 테니스, 교학사
○ 박진성(2000), 테니스 클리닉 이론과 실제, 태근문화사
○ 신인식·김동진, 현대 스포츠 시리즈 10 테니스, (주)교학사
○ 송성섭(2000), 테니스의 이론 및 지도방법, 홍경
○ 성영호(1995), 테니스의 완성, 도서출판 명진당
○ 이병주 외, 테니스, 동양 문화사

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