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소개글

[테니스][테니스경기]테니스의 역사, 테니스의 용어 정리, 테니스의 용구, 테니스의 특성과 효과, 테니스의 운동 기능, 테니스의 경기 전술, 테니스의 경기 방법, 테니스가 신체발달에 미치는 영향 분석에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 테니스의 역사

Ⅱ. 테니스의 용어 정리
1. GOOD SHOT(FINE SHOT)
2. GROUND STROKE
3. NOT UP
4. NET-CORDSHOT
5. NET TOUCH
6. NON PLAYING CAPTAIN
7. KNOCK UP
8. DOUBLE
9. DUFFER
10. DIRT COURT
11. DEAD
12. DEAD ZONE
13. DRAW
14. THROW UP
15. THROAT
16. THROUGH
17. THREE STRAIGHT SET
18. ROUND ROBIN
19. LINES MAN
20. RISING BALL STROKE
21. LAST EIGHT
22. LOVE GAME
23. RUNNER(S) UP
24. RALLY
25. REFEREE
26. LET
27. LENGTH
28. LOB
29. LEAVE IT
30. LAWN TENNIS
31. RESTRING
32. WRIST SNAP
33. BYE
34. VOLLEY
35. BAD LUCK
36. PAT-BALL
37. BODY OVER
38. BLIND DRAW
39. BREAK POINT
40. SEMIFINAL
41. CENTER MARK
42. CENTER STRAP
43. SET UP
44. SMOOTH
45. SLICE
46. STEP IN
47. STALENESS
48. STRAIGHT IN
49. STRAIGHT SET
50. STALLING
51. SEEDED PLAYER
52. SITTER
53. OUT DRVIE
54. ALLEY
55. APPROACH SHOT
56. WALK-OVER.W.O
57. WATCH
58. WELL LET
59. CLOSED STANCE
60. TIE BREAK SYSTEM
61. TRIAL MATCH
62. TRAP SHOT(DROP SHOT)
63. TWIST
64. PERMANENT FIXTURE
65. FINESS
66. PACE
67. PAIR
68. POST
69. FORE COURT
70. FORCING SHOT
71. POKER FACE
72. POACH
73. FOLLOW THROUGH
74. FOOT FAULT

Ⅲ. 테니스의 용구
1. 라켓
2. Gut와 Ball
1) Gut
2) Ball
3. 테니스 화
4. 테니스 복장

Ⅳ. 테니스의 특성과 효과

Ⅴ. 테니스의 운동 기능
1. 기초기능
1) 기본자세
2) 라켓잡는 법
2. 스트로크
1) 포핸드 스트로크
2) 백핸드 스트로크
3. 발리
4. 스매시
5. 서브

Ⅵ. 테니스의 경기 전술
1. 단식경기
2. 복식경기

Ⅶ. 테니스의 경기 방법
1. 경기 진행과 스코어 부르는 법
1) 경기 진행
2) 스코어 부르는 법
3) 타이브레이크 시스템(Tie Break System)
2. 실점이 되는 경우
1) 서비스와 리시브의 경우
2) 스트로크의 경우

Ⅷ. 테니스가 신체발달에 미치는 영향

참고문헌

본문내용

히는 데서 시작된다. 상대방의 발 근처에 약한 샷을 때릴 때의 원칙은 크로스 코트에 때리는 것이다. 볼을 때리는 거리가 크고, 스트레이트의 약한 샷일수록 위력이 떨어지지 않는다. 그리고 복식에서의 크로스 샷은 확률이 높다. 이것은 네트맨에 의해 처리되는 위험이 적기 때문이다.
Ⅶ. 테니스의 경기 방법
1. 경기 진행과 스코어 부르는 법
1) 경기 진행
테니스 경기는 포인트 → 게임 → 세트 → 매치의 4단계로 구성된다. 시합 중 공격에 성공하거나 실패하면 1점을 얻거나 잃게 되는데, 이 때 점수를 포인트라 한다. 4포인트를 먼저 얻으면 1게임을 이기게 되며, 만약 3:3(40:40)의 포인트가 되면 듀스라 하여, 2점을 연속해서 먼저 얻는 선수가 게임을 이긴다. 6게임을 먼저 얻으면 한 세트를 이기나 두 선수가 각각 5게임씩 이겨 5:5가 되면 듀스가 되어, 그 후에는 2게임차가 나지 않으면 세트는 언제까지나 연장된다. 즉, 2게임을 연속해서 얻어야 승자가 된다.
2) 스코어 부르는 법
포인트 카운트 콜
서버 1:0 피프틴, 러브(15:0)
2:0 써티, 러브(30:0)
3:0 포티, 러브(40:0)
1:1 피프틴, 올(15:15)
2:2 써티, 올(30:30)
3:3 듀스(40:40)
듀스 후 1점 어드밴티지, 선수 이름(Advantage ~)
1게임 종료 게임 원 바이 선수 이름, 게임 투 선수 이름 리딩
3) 타이브레이크 시스템(Tie Break System)
경기 주최측에 따라 유동적이다.
㉠ 9포인트 타이브레이크(9 point tie break)
a. A가 1, 2포인트까지 서브를 우, 좌 코트에서 한다.
b. B가 3, 4포인트까지 서브를 우, 좌 코트에서 한다.
c. 체인지 코트(change court)-사이드 교대
d. A가 5, 6포인트까지 서브
e. B가 7, 8포인트까지 서브
f. 4:4가 되면 B가 9포인트를 서브하고 이 때 A의 지시에 따라 우, 좌 코트에서 서브를 한다.
g. 5포인트가 되면 승자가 된다. 타이브레이크로 경기한 다음 세트는 사이드를 바꾸지 않고 B가 최초의 서브를 한다. 파이널 세트의 시작 전에는 토스로 사이드와 서비스를 선택한다.
㉡ 12포인트 타이브레이크
a. A가 6포인트까지 서브
b. 사이드 교대
c. B가 12포인트까지 서브
d. 6:6일 때 사이드 교대
e. A가 13포인트 서브
f. B가 14포인트 서브
g. A가 15포인트 서브
h. B가 16포인트 서브
포인트가 또 다시 타이를 이룰 때에는 포인트 합산 6의 배수 포인트에서 사이드 교대하는 것을 계속 반복하면서 한다.
㉢ 7포인트 타이브레이크
a. A가 1포인트 서브를 오른쪽 코트에서 한다.
b. B가 2, 3포인트 서브를 좌, 우 코트에서 한다.
c. A가 4, 5포인트 서브를 좌, 우 코트에서 한다.
d. 6포인트 마다 체인지 코트한다.
일반적으로 타이브레이크는 7포인트 타이브레이크 시스템을 많이 사용한다.
2. 실점이 되는 경우
1) 서비스와 리시브의 경우
서비스가 두 번 모두 서비스 코트에 들어가지 않았을 때
서비스가 끝날 때까지 발이 라인에 닿아 있거나 넘었을 때
서비스된 볼이 코트에서 바운드하기 전에 리시버 측에 닿았을 때
리시브할 때 리시브가 완료되기 전에 파트너가 리시버의 코트 안에 들어갔을 때
2) 스트로크의 경우
볼이 네트를 넘어가지 못했을 때
볼이 코트 밖으로 나갔을 때나 심판대 심판원에 닿았을 때
볼이 코트 밖으로 나갔을 때
볼이 코트에 바운드하기 전에 직접 플레이어 몸에 닿았을 때
볼이 두 번 바운드 하기 전에 라켓으로 리턴하지 못했을 때
라켓 또는 몸, 옷 등이 네트 포스트, 심판대에 닿거나 이를 넘었을 때
타구하는 순간 그 볼이 두 번 이상 같은 라켓에 맞았을 때
손에서 떨어진 라켓으로 리턴했을 때
코트 내의 다른 볼(그 시합에 사용하는 것) 또는 몸에서 떨어진 모자, 손수건 등에 맞아 리턴하지 못했을 때
라켓이 손에서 벗어나 네트나 상대방 코트에 닿았을 때
플레이어가 네트를 뛰어 넘거나 네트 포스트의 바깥쪽을 돌아 상대방의 코트에 닿았을 때 고의가 아니더라도 실점이 된다.
Ⅷ. 테니스가 신체발달에 미치는 영향
1. 유산소 운동을 태우고 심장혈관의 건강을 증진시키며, 에너지를 수준을 한층 높이 유지시켜준다.
2. 무산소 운동 포인트 때마다 순간적으로 이뤄지는 격렬한 움직임과 포인트 사이의 휴식은 근육이 산소를 효과적으로 사용하도록 도와준다.
3. 가속 능력 재빨리 움직이기 위한 단거리 달리기, 점프, 돌진하는 것을 연습을 통해 얻게 된다.
4. 민첩함 첫 동작 테니스는 예측력과 신속한 반응, 폭발적인 동작을 필요로 하기 때문이다.
5. 스피드 볼을 쫓는 연속적인 전후 좌우의 달리기를 통하여 스피드가 몸에 붙게 된다.
6. 다리 근력 강화 수백 번의 출발과 멈춤을 통해 다리 근육이 단련된다.
7. 전반적인 운동신경의 발달 볼을 치려면 움직여서 위치를 잡고 상체를 조절해야 하기 때문이다.
8. 커다란 동작의 신체조절 능력 코트 위에서의 움직임과 볼을 치는 기술은 커다란 근육의 컨트롤을 필요로 한다.
9. 섬세한 동작의 신체조절 능력 각도 있는 발리나 드롭샷, 로브와 같은 터치샷의 사용은 이를 통해서 하게 된다.
10. 순발력 테니스에서 한 포인트가 결정되기 위해서는 보통 10초간 5번의 방향 전환을 하게 된다.
11. 동적 균형 잡기 수백 번의 출발이나 멈춤, 방향전환, 달리면서 치는 동작을 통해서 균형 잡기를 배우게 된다.
12. 크로스 트레이닝 다른 종목의 전문 선수들에게도 신체 단련이 되며 재미있는 운동거리가 된다.
13. 골격 강화 어린 선수들의 뼈를 강화시키고 성인의 골다공증 예방에 도움이 된다.
참고문헌
김동진(1998), 테니스, 교학사
박문환·전진효(2004), 테니스 워크북
송성섭(2000), 테니스의 이론 및 지도방법, 도서출판 홍경
정상원(1995), TENNIS 길잡이, 대경 서울
정성국(1991), 실전 테니스 교실, 하서출판사
편집부, 테니스코리아, 서경서적
한기훈·김우성, 테니스, 도서출판 무지개

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테니스,   테니스경기,   테니스 기술,   테니스 용구,   테니스선수