게슈탈트치료 요약정리

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목차

Ⅰ. 게슈탈트 치료의 이해
1. 기본개념
2. 주요개념

Ⅱ. 게슈탈트 치료의 이론
1. 치료목표
2. 게슈탈트 방법론적 특성
3. 알아차림과 접촉
4. 치료방법
5. 치료기법
6. 치료한계

□ 참고문헌

본문내용

서로 다른 개체임을 느낄 수 있게 해야한다. 이 시기에는 애도작업을 해야한다. 망상의 세계로부터 현실로 돌아온 내담자는 차가운 현실에 노출되면서 외로움과 절망을 느 끼기도 하는데, 삶은 때로 외롭고 고통도 있음을 알려주어야 한 다. 또 종결에서는 내담자가 치료자로부터 버림받는다는 불신감 을 가질 수도 있다.
5.
게 슈 탈 트 치 료 기 법
언어 표현 바꾸기
o ‘그것’과 ‘당신’ ‘나’ 삼인칭이나 이인칭으로 시작하는 대명사를 일인칭인 나로 바꾸는 것은 개인
에게 상황에 대한 책임감을 부여함
o ‘내가~할수없다’ ‘나는~하지않겠다’ ‘나는~하지않겠다’로 대체하면 자신의 결정에 책임을 지고 자신의 힘을 수
용하게 됨
o ‘내가~해야한다’ ‘나는~하기를 선택한다’ ‘내가~해야한다’에는 긴급함, 요구, 불안 함축
o ‘나는~가 필요하다’’나는~을 바란다’ ‘나는~을 바란다’라는 표현이 더 정확하고 덜 긴급하고 불안을 덜 야기
신체 행동 및 활동을 위한 지각
o 내담자의 신체 행동에 주목해야 하는 네 가지 이유
o 신체행동이 언어적 표현과 불일치지적 내담자의 자각확장
o 내담자의 자각 확장을 위해 많은 신체활동을 하게 함
o 말한것과 일치하는 신체 행동을 적극적으로 표현하게 함으로써 그를 조력
함.
과장하기
o 움직임이나 제스처를 반복적으로 과장행동과 관련된 감정을 보다 강렬
하게 경험하고 그것의 내적의미를 보다 잘 자각
시연하기
o 고요히 생각하고 있는 것을 큰소리로 말하도록 초대, 미래에 직면하고자
할 때 시연은 유익,
순회하기
o 한 사람이 구성원 각각에게 돌아가면서 보통 때는 언어적으로 표현하지
않았던 것을 말하는 것
책임지기
o 치료자는 우리 각자의 사고, 감정, 행동에 스스로 책임질 것을 강조
o 책임지는 것은 우리의 투사를 알아차리고, 우리가 투사한 것이 되는 것을
의미
o 책임지기 기법은 타인에게 투사하는 대신, “나는 ~에 대하여 책임을 진다”
로써 자신의 감정을 소유하고 알아차리도록 돕기 위해 고안된 것
대화하기
o 독특한 게슈탈트 기법인 환상 대화법은 내적 분열과 궁극적인 성격을 통합
하는 자각을 증진하기 위한 것
o 대화를 쓰는 실험은 구성원들의 내부에 있는 이분법적인 요소들을 자각하게
하고 서로 대립되는 것처럼 보이는 그들의 성격 차원을 받아들이도록 함
o 징커는 자기수용을 향한 움직임을 자기개념의 연장으로 일컬음.
o 대화는 전형적으로 내사와 투사의 자각을 높이는 데 사용. 내사를 개방적
대화를 통해 알아차리고 해소하게 함.
빈의자 기법
o 빈의자나 두개의 의자를 이용하여 이행 - 이것의 목적은 양극성을 통합 - 내담자가 목표에 도달심각한 면, 밝은 면 둘다 지각 - 내적 갈등과 대인관계 갈등 해결하는데 유용 - 빈의자 기법을 통해 양극성을 이루는 양쪽이 계속해서 대화하도록
함경청하는 것은 갈등을 극복하게 함
환상 기법
o 집단에서 다양한 환상상황을 실험하는 것은 의미있는 성장으로 이끔
o 환상은 구성원들이 지나치게 위축되어 있어 구체적인 용어로 문제를
다루어야 할 때 사용할 수 있음 o 환상은 종종 무력감을 야기하기도 하는 파국적인 기대를 다룰 때 유용
o 환상은 부끄러움과 죄책감을 표현하고, 탐색하는 데 이용
o 환상은 집단에서 일어나는 구성원들의 두려움을 탐색하는 안전하고 유용한
방법
역전 기법
o 어떤 증상, 행동 잠재적인 충동의 역전으로 나타남
o 역전기법 : 구성원들이 거의/혹은 결코 표현하지 않았던 면들이 되는 것을
요청
o 내담자는 불안을 일으키는 것들 속으로 자신을 밀어넣고, 부정된 것들에 직
면 할 때 통합을 이룰 수 있음
꿈 작업
o 꿈을 해석 X 일상 속으로 꿈을 가지고 와서 그것이 마치 지금 일어난 것인
양 재창조하고 재생시킴
o 꿈을 현재 시제로 재생하고 행동화 함
o 꿈의 각 부분은 자신에 대한 투사이며 모든 상이한 부분은 자신과 정반대이
이거나 불일치한 면이라고 가정
o 꿈은 실존적 메시지를 내포(갈등, 희망, 생의 핵심적 주제를 나타냄)
o 꿈의 세부사항의 목록을 작성하여 자신의 감정과 반대되는 면을 자각해 봄
내적 불일치를 평가 및 수용
프로이트- 꿈은 무의식에 이르는 왕도
펄스- 꿈은 통합에 이르는 왕도
6.
게 슈 탈 트 치 료 한계
문제점
1) 성격이론의 미흡 :
창의적 치료활동에 치중한 게슈탈트 치료는 정교한 성격이론을 만들어 내지 못했다. 이런 경향은 초기 정신분석학과 반대되는 입장에서 반 구조적 성향 을 띄었기 때문이나 자칫 추상적 개체관으로 되어 현실적 행위자로서의 일 관성 있는 개체 조망을 상실하게 만든다. 최근에는 성격이론 특히 ‘자기’개 념을 정교화 하기 위한 노력으로 정신분석의 대상관계 이론을 접목하려는 노력이 보이고 있다.
2) 미분화된 치료절차: 치료자의 즉흥과 직관에 의지하는 게슈탈트 치료는 그 현상학적 입장으로 인한 임상 진단 체계에 대한 미흡함이 드러나고 있다. 특히 치료현장에서 환자의 문제를 변별 진단하여 세분화된 치료계획을 세 우고 치료결과를 평가하는 등의 세분화된 연구를 발전시키지 못했다.
3) 기법의 남용: 게슈탈트 치료에서의 기법은 어디까지나 다양한 알아차림과 접촉을 향상시키기 위한 보조수단에 지나지 않는다. 알아차림과 접촉은 치 료자와 내담자의 관계 속에서 실현되어야 할 부분이다. 그러나 다양한 기법 들의 남용은 자칫 치료자와 내담자 사이를 소외시킬 우려가 있다.
4) 장기치료 연구의 부족: 게슈탈트 치료자들이 범하기 쉬운 실수는 기발한 기 법을 적용하여 단번에 내담자를 변화시키겠다는 영웅심리이다. 여러 가지 치 료효과 검증이나 이론 개발을 위해서도, 적용된 접근법이 효과적인지 일시적 인지 등을 알기 위해서도 지속적 관찰과 연구는 필수적이다. 그런데 게슈탈 트 치료는 장기치료 연구를 소홀히 해 왔다. 정신증이나 성격장애 등 비교적 만성적 장애가 심한 내담자들을 치료하기 위해서는 인내심과 성실이 요구되 며, 내담자의 점진적이고 작은 변화의 의미를 느끼고 정리하고 체계화하고 심화하는 노력이 필요하다.
□참고문헌
게슈탈트 치료프로그램, 우재현저, 양서원, 2005
성격심리학, 노안영 외, 학지사, 2003
현장Ｏ심 놀이치료, 이 숙 외, 학지사, 2002

키워드

심리,   게슈탈트,   치료,   아동