웰빙과 요과

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웰빙과 요과 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 웰빙이란
1) 웰빙의 어원..
2) 웰빙의 등장 배경

2. 나이대별 웰빙 문화
1) 10대 입시 지옥 속의 새로운 탈출구
2) 20대 초반 젊음에 대한 열정과 도전 의식
3) 20대 중반 ~ 30대 초반 여유로운 개인생활을 선호하는 젊은 직장인
4) 30대 중반 ~ 40대 중반 가족과 함께 행복을 실천하는 웰빙라이프

3 웰빙의 중심 (요가)
1)요가의 기원
2)요가의 특성
3)요가의 목적
4)요가의 8단계

4. 느낀점

5. 참고 문헌

본문내용

제 목 :웰빙문화와 요가
교과명 :
담당교수:
교수님
제출일자:
10.09.18
학과 :
학번:
이름:
목차
1. 웰빙이란
1) 웰빙의 어원..
2) 웰빙의 등장 배경
2. 나이대별 웰빙 문화
1) 10대 입시 지옥 속의 새로운 탈출구
2) 20대 초반 젊음에 대한 열정과 도전 의식
3) 20대 중반 ~ 30대 초반 여유로운 개인생활을 선호하는 젊은 직장인
4) 30대 중반 ~ 40대 중반 가족과 함께 행복을 실천하는 웰빙라이프
.
3 웰빙의 중심 (요가)
1)요가의 기원
2)요가의 특성
3)요가의 목적
4)요가의 8단계
4. 느낀점
5. 참고 문헌
1.웰빙이란?
1) 웰빙의 어원
‘웰빙’의 사전적 의미- 행복, 안녕, 복지, 복리 라는 뜻을 가지고 있으나, 요즘 웰빙은 바쁜 일상과 인스턴트 식품, 스트레스에서 건강한 육체와 정신을 추구하는 라이프 스타일을 말한다.
\'웰빙\'은 사회적의미-말 그대로 건강한(well,안락한만족한) 인생(being)을 살자는 의미다. 여기에서 파생한 신조어 \'웰빙족\'은 물질적 가치나 명예를 얻기 위해 앞만 보고 달려가는 삶보다 건강한 신체와 정신을 유지하는 균형있는 삶을 행복의 척도로 삼는 사람들을 가리키는 말이다.
※웰빙족
스트레스와 바쁜 일상생활을 벗어나 여유롭고 풍요로운 생활을 추구하는 사람들을 말한다. 물질이 아닌 정신적으로 풍요롭고 육체적으로 건강한 삶의 방식으로 인스턴트 음식을 지양하고 허브차, 생식, 유기농 등 자연식을 추구하며 시간에

키워드

요가,   요가란,   웰빙,   나이대별 웰빙문화,   요가의 특성,   요가의 기원