성인병의 원인과 예방 및 치료방법

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성인병의 원인과 예방 및 치료방법에 대한 보고서 자료입니다.

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에게 많이 발생했는데 요즘에는 식생활의 불균형과 생활환경의 변화로 젊은 사람들에게도 발생이 증가되고 있는 병이다. 성인병이라는 말은 원래 노인병이라는 어원에서 비롯된 것으로 노인병이라는 어감이 좋지 않아 일본에서 먼저 이를 성인병으로 대용하기 시작하였고 일본은 이후 1988년 성인병이라는 용어를 생활습관병으로 고처 부르기 시작했는데 이것은 20세기 후반에 풍요로운 생활을 누리게 되면서 운동부족과 과다한 영양섭취가 생명을 앗아가는 원인이 되고 있어 풍요의 질병이라는 생각을 담고 있다.
성인병의 원인은 비만, 정신적 스트레스, 운동부족으로 인한 저항력 감소 체형의 악화, 과다한 염분 섭취, 고지방식고열량식 식품 섭취, 과음과 흡연 불균형적인 식생활 및 불량식품에 의한 체내의 불순물 축적, 노화로 인해 혈당이 증가하고 혈 중 지방함량이 증가, 기타 유전 공해 약물 등의 요인들이 원인으로 서로 복합적으로 얽혀 발생하는 것으로 여겨지고 있다.
그래서 성인병을 예방하기 위해서는 어릴 때부터 건전한 식습관과 생활습관을 갖도록 하게 하며 보건교육과 정기검진을 통한 조기진단조기치료로 질병의 악화방지에 주력하여야 한다. 그리고 생활습관과 환경요인의 개선과 식염 섭취와 단백질과 지방질의 과잉 섭취 등의 식생활 개선, 술담배나 자극성 식품의 과도한 섭취를 줄이고 정신긴장과 과로 등을 피해 항상 편하고 즐거운 마음으로 stress를 풀고 긍정적으로 생각하는 습관을 가져야 한다. 그리고 자신에 맞는 운동을 꾸준히 하도록 해야 한다.
이렇게 성인병은 위에 예방 방법만 실행한다면 충분히 예방 될 수도 있지만 현대에는 많은 사람들 특히

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식품과 건강,   고혈압,   당뇨,   성인병의 원인과 예방 및 치료방법