페다고지와 안드라고지

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목차

1) 유아기 신체활동의 중요성

2) 유아기의 발달특징

(1) 운동기능이 발달

(2)유아들의 특성과 관심

3) 유아의 운동지도시 유의점

2. 청소년 체육

1) 스포츠의 가치

2) 스포츠의 기능

(1) 경험의 보충

(2) 열등감과 약점에 대한 보상

(3) 공격적 충동의 해소

(4) 현실에서 일시적 탈피

(5) 동심으로 복귀

(6) 사회적 존재의식 부여

3. 성인체육

1) 성인체육의 필요성

2) 체육운동의 가치인식

3) 성인기의 체력저하 경향

4)성인기에 적합한 운동

4. 여성체육

1) 여성체육의 필요성

2) 여성체육의 부진원인

3) 여성체육의 활성화방안

5. 노인 체육

1)노인의 개념

2) 노인의 틋성

(3) 노인의 사회적 특성

4) 노인과 여가활동

5)노인의 여가사용에 관한 문제점 및 지도시 유의사항

본문내용

수치를 보이나 성인의 경우 남성이 30% 정도 높다.
유연성은 개인의 습관적 행위에 크게 좌우되므로 연령이나 성차와는 별 관계가 없지만, 대체로 여성이 남성보다 우월한 편이다. 예를 들면, 절대 근력면에서 여성의 상체근력은 남성의 50~60%이며, 하체는 70~80% 수준으로 그 차가 매우 큰 반면, 상대근력은 그 차가 7.8%로 매우 적다.
윌모어는 일반 남 녀 대학생을 대상으로 일정한 웨이트 트레이닝을 실시하고 근력 테스트를 한 결과, 여학생의 증가폭이 남학생 보다 크다는 사실을 발견하였다.
기타 많은 연구 결과는 여성의 체육활동이 생리적 이상을 초래하지 않으며, 오히려 적극적 참여는 남 녀 동등의 자신감을 얻을 수 있다고 밝히고 있다.
(3) 여성의 스포츠참여에 대한 심리적 편견
여성들은 스포츠활동에 참여함으로써 야기될지는 모르는 신체적 변화에 대한 그릇된 인식과 스포츠활동이 여성에게 흥미로는 것이 되지 못할 것이라는 막연한 관념에 제약을 받고 있다. 선수를 포함한 대부분의 여성들은 운동으로 자신의 신체가 남성화되고, 여성다운 외적 아름다움이 상실되지 않을까 두려워한다.
그러나 클라츠와 리욘은 신체 외형적 ‘여성다움’은 내분비작용에 의존하는 형태학적 요인과 관계가 있을 뿐 신체활동과는 무관하다고 하며 이와 같은 편견은 비판되어 마땅하다고 주장한다. 스포츠활동이 여성의 신체를 근육질화 할 것이라는 견해는 여성의 체지방이 과도한 근육발달에 없어서는 안 될 남성호르몬의 일종인 안드로겐 분비가 매우 적다는 사실에서 그 타당성은 희박하다.
3) 여성체육의 활성화방안
(1)여성체육 프로그램 개발, 지도사 및 시설 확충
미국의 경우에는 AAHPER에 DGWS라는 조직이 여성체육 프로그램 개발은 물론 여성체육에 관한 전반적 문제를 전담하기 위해 80년 전부터 조직되어 있으며, 1972년 교육개정안에는 성에 의해 참여기회를 박탈당하거나 부당한 대우를 받지 않고 프로그램 실시상 차별을 당하지 DSKG도록 명시하고 있는 등 여성체육의 활성화에 각별한 관심을 쏟고 있다.
지금 우리에게는 극히 소수의 여성만이 이용할 수 있는 헬스클럽이 있을 뿐 여성 전체를 위한 시설은 드물다. 물론 이러한 것은 국가적 차원에서의 지원이 요구되겠지만, 우선은 기존의 학교체육시설이나 공공체육시설을 여성의 체육활동에 맞게 개조하거나 개편하여 개방해야 할 것이다.
(2) 여성체육의 홍보
먼저 여성체육의 활성화 저해요인은 크게 다음의 세 가지로 나누어 볼 수 있다.
첫째, 일반인들의 체육에 대한 부정적 인식이다.
둘째, 여성들은 육체적으로 체육활동을 하기에는 부적합하다는 편견이다.
셋째, 여성들은 체육활동이 자신의 신체를 근육질화 하여 이에 못지않게 심리적으로 남성화되게 한다 라는 편견을 갖고 있는 것이다.
다음에는 여성체육 활성화와 관련된 주요 이론적 사항을 요약해 본다.
첫째, 여성은 남성에 비하여 심리적으로 감성적 경향이 강하다는 사실이다.
둘째, 여성은 심리적으로 체육에 대한 성취동기가 낮은데, 그 이유는 어릴 때 부모의 무관심과 사회 문화적 통념 예컨대, 여성다움 혹은 여성다워야 한다는 그릇된 인식에서 비롯된다.
셋째, 여성의 체육활동에서 참여는 스포츠 사회화라는 맥락에서 개인적 속성, 사회화 매개, 사회화 상황 등 여러 요소간의 관계에서 결정된다.
끝으로, 여성체육의 활성화를 위해 실제적 차원에서 선행되어야 할 문제는 다음과 같다.
첫째, 현행 학교의 입시 위주, 남학생 중심 체육 프로그램을 비롯하여 사회 전반의 비효육적 체육활동을 평생체육의 차원에서 여성의 특성과 흥미에 맞도록 개편해야 하며, 이들 프로그램을 효율적으로 지원하고 관리하며 지도할 수 있는 지도자의 양성과 시설의 확충이 요망된다.
둘째, 대중매체들이 여성들의 체육활동에 각별한 관심을 갖고 여성 자신의 의식개선과 고양은 물론, 프로그램 및 이의 구체적 실천방안에 대한 홍보에 적극성을 보여야 할 것이다.
5. 노인 체육
오늘날 고도 산업사회의 도래로 평균수명이 연장됨으로써 인구의 고령화 현상을 가져왔다. 1950년 당시 세계의 60세이상 노인인구는 1억 8천 8백만명이었으나,1970년에는 2억9천 백만명으로 증가하였고, 2000년대에는 5억 8천 8백만명이ㅣ 될것으로 추정되고 있다.
표 5-1 한국인의 평균수명 추이 (1990-2020)
구 분
1990
2000
2010
2020
평균수명
71.3
74.3
76.1
77.0
남 자
여 자
67.4
76.4
71.3
77.4
73.8
78.7
74.9
79.1
1)노인의 개념
인간을 비롯한 모든 생물은 시간의 경과에 따라 점차 변화하여 가는 과정을 겪고 있는데, 생체의 노화는 생물의 생명활동의 필연적 과정임과 동시에 일반적 과정이다.노화의 특징을 몇가지로 구분해보면 첫째,노화란 시간의 경과에 의해 생기며, 시간의 경과에 의한 관련 혹은 제약이고, 둘째 세포의 조직.기관.개체에 보편적으로 보여지는 현상으로서의 보편성, 셋째 노화란 본질적으로 ‘ 생체에 내재하고 있는 필연작 과정으로 생기는것’으로 외상이나 전염병 혹은 외적.환경적 인자에 의하여 발생하는 것이 아닌 내재성, 넷째 연령에 수반되는 생리적 기능의 저하, 스트레스에 의한 변화에 대해 자기회복력의 저하, 예비력의 저하 또는 병에 걸리기 쉬운 죽음의 확률이 이 연령과 더불어 대수적으로 증가하는 현상에 보여지는 유해성이 그것이다.
2) 노인의 틋성
(1) 노인의 생리적 특징
노쇠에 관한 생리적 연구는 노년학에서 중심과제로 계속되어 왔다. 노년학을 전공하는 학자들은 노인을 여러 가지 각도에서 분석.연구하고 있지만, 그 주된 것은 노인에 대한 생리학적 측면이 주요한 위치를 차지한다고 볼수 있다. 사람이 늙는 것은 몸의 조직과 기능이 소모되어 낡아지기 때문이며, 사람이 늙는 데에는 정신적인 노화도 크게 작용한다. 노화현상의 원인에는 여러자지 설이 잇는데, 옛날에는 생명에너지가 잇다는 가정하에 이것이 소모되는 것을 노쇠라고 하였으며, 완전히 소모된 상태를 사망이라고 하는데, 그 속도가 빠르면 단명할 것이며, 아껴서 천천히 소모하면 장수할 수도 있다는 것이다. 그러나, 생명에너지에 대한 과학적인 증명이나 설명이 부족하였으므로 이설은 하나의 가설로

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