아론 벡(Aron Beck)의 인지치료의 이론적인 근거가 되는 자동적사고, 역기능적 인지도식, 인지적 오류의 개념에 대해서 각각 구체적인 예를 들어서 설명하시오

소개글

아론 벡(Aron Beck)의 인지치료의 이론적인 근거가 되는 자동적사고, 역기능적 인지도식, 인지적 오류의 개념에 대해서 각각 구체적인 예를 들어서 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1) 우울, 불안, 공포 등의 정서의 원인이 되는 부정적인 자동적 사고를 인지삼제를 포함하여 서술하시오.
2) 대표적인 역기능적 인지도식 6가지를 예와 함께 서술하시오.
3) 대표적인 인지적 오류 5가지를 예를 들면서 서술하시오.

본문내용

분리되어 독립적인 것은 아니다. 하지만 문제가 될 정도로 충분한 분리성을 보인다. 그것은 하나의 체계이며 이미 도식에 가깝다. 인지적 오류는 다시 아래와 같은 예를 들어 분류가 가능하다.
- 흑백논리.극단적사고(polarized thinking)
나를 칭찬하는 사람은 나를 좋아하는 것이고 나를 칭찬하지 않는 사람은 나를 싫어하는 것이다.
- 과잉일반화(overgeneralization)
당신은 한번도 내 말을 들어 준 적이 없다!
- 임의적추론(arbitary inference)
내 신경을 거스르기 위해 일부러 노래를 부르고 있군
- 과장(magnification).파국화(catastrophization)
당신이 내 삶을 망쳐놓았다. 나는 이제 망했어.
- 선택적추출(selevtive abstraction)
아까 그 이야기는 나를 욕하는 것이다. or 발표회에서 태도가 나쁜 소수의 사람을 들어 전체 청중을 판단하려하는 것
- 개인화(personalization)
만사를 자신으로 귀인하는 자의식 과잉적인 부분
- 낙인(labeling)
너는 구제불능이야. 나는 실패한 인간이야
- 마음읽기(mind reading)
독심술이 아니라, 지나치게 눈치보는 것.

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