임신에 따른 불편감

소개글

임신에 따른 불편감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

방법 등이 도움이 된다.
○ 불면증
- 태동, 근육 경련, 빈혈, 호흡곤란 등으로 발생한다. 안심시키거나, 의식적 이완, 등 또는 복부 마사지, 취침 전 온수 목욕 등이 도움이 된다.
○ 식욕의 변화
- 임신을 하게 되면 평소에 싫어하던 음식이나 생각지도 못했던 것들까지 열심히 먹게 되기도 한다. 생쌀, 세탁용 전분이며 밀가루, 베이킹 파우더, 심지어 흙이나 벽돌 가루, 냉장고 서리를 먹는 경우까지 있는데 지나칠 정도로 많은 전분을 섭취할 경우 침이 많이 흘러 괴로움을 겪는 증세가 발생할 수 있다. 또한 정상 적으로 요리를 하지 않은 전분은 건강에도 좋지 않을 뿐 아니라 장관이 충만 되어 분만 시 장애를 일으킬 수도있다. 그러나 이러한 변화는 어느 정도 시간이 지나면 자연히 완화되는 경향이 있다.

키워드

입덧 ,   임신에 따른 불편감,   두통