적응適應의 의미, 심리적 요인, 스트레스와 적응

소개글

적응適應의 의미, 심리적 요인, 스트레스와 적응에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 적응의 의미
2. 적응의 심리적 요인
3. 스트레스와 적응에 대해서

본문내용

계속적으로 가중된 스트레스를 경험한다. 불안반응과정은 어떤 자극을 도전적인 것으로, 위협적인 것으로 지작하는 순간에 시작된다.
4) 스트레스의 증상
① 불안으로 나타난다
불안이란 이것일까 저것일까 우려하는 감정으로 무엇인가 나쁜 일, 불쾌한 일이 일어나는 것이 아닌가 하고 막연한 두려움을 가지는 것을 말한다. 불안은 모든 일이 잘 이루어지지 않는 것이 아닌가 하고 걱정을 하면서 하고 싶은 일과 하기 싫지만 하지 않으면 안 되는 것과의 갈등이 늘어나는 것으로 나타난다.
② 우울하고 의기소침한 감정
우울, 의기소침은 슬프고 음울한 감정이기에 이유도 없이 무감동적이 되거나 근심걱정의 상태로 되
기도 한다. 이런 상태가 계속되면 삶에 의미를 잃게 되거나 심한 고독감에 빠져 자살까지도 하게 된다.

키워드

적응의 의미,   심리적 요인,   스트레스와 적응,   적응