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매일 일정시간마다 화장실에 앉아있는 연습을 한다.
담당의사의 처방이 있을 경우에만 변비 약을 복용한다.
간호중재
환자에게 변비를 해소할 수 있는 내용을 교육하였다.
(간식으로 우유를 드시고 식사때는 채소를 많이 드시고 매일 일정
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우유( ) ⑬ 생선( ) ⑭ 돼지고기( ) ⑮ 소고기( )
20. 좋아하는 음식이 있으면 있는 대로 표시하세요.
① 라면( ) ② 빵( ) ③ 밥( ) ④ 아이스크림( )
⑤ 과일( ) ⑥ 콜라 쥬스등 음료수( ) ⑦ 햄버거 햄, 소세지( )
⑧ 야채, 나물( ) ⑨ 피자( ) ⑩ 과자( )
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우유를 마시며 그와 함꼐 있지만 결국 그에게 고백을 하지 못하는 자신의 처지를 알기 때문이지요.
또한 타카키는 아카리랑 연락이 되지 않는 것 같습니다.
보낸이가 없는 문자함만 타카키는 매일 보내고 지우고 합니다.
이러한 상황에서 2장
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매일 3I 가량의 수분을 섭취하도록 하고 급성 발작이 사라졌다 하더라도 증상의 재발을 막기 위하여 일생동안 식사요법을 계속해야 한다.
# 참고문헌
<식사요법> 김명희, 김미현 외 3명 저 / 광문각 / 2011
<질환에 따른 식사요법> 장혜
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우유와 유제품, 뼈째먹는 생선류, 해조류, 두류, 곡류, 녹색채소류 등에 많이 함유되어 있다. 우유 및 유제품은 칼슘 함량뿐 아니라 우유 중 칼슘 흡수 촉진인자로 알려진 유당, 카세인, 적정 Ca/P비를 함유함으로써 체내 이용성이 높은 가장 이
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매일 충분하게 섭취하십시오 3) 칼슘이 많은 식품
우유나 유제품 : 우유를 먹어 속이 좋지 않을 경우는 따뜻하게 데워 마시거나 요구르트, 요플레나 유당 분해 우유(락토 우유)를 이용
뼈째 먹는 생선, 우렁이, 굴, 대하, 두부, 깨, 호두, 미역,
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우유제품에서도 지방을 섭취하게 되므로 유지류의 사용량을 제한해야 한다. 고지방식품의 사용량을 줄이면 체중 감량효과와 더불어 혈당과 혈중 지방량, 혈압을 낮추는 데에도 도움이 된다. 또한 지방의 종류도 중요하며 동물성 지방보다는
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우유주고, 그런 엄마에게 언니가 자신도 우유를 달라고 요구하는 장면을 표현. 엄마가 화내지 않고 언니를 타이르고 언니가 기다리는 모습을 표현.
26-27회 : 종결하기
▷ 맺음말
본 아동은 맞벌이로 바쁜 부모와, 그들의 엄격하고 처벌적인
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우유군
125
우유(200g), 두유(200g), 분유(25g)
지방군
45
식용유(5g), 땅콩(10g), 잣(8g), 호두(8g), 버터(6g)
채소군
20
당근(70g), 양송이(70g), 가지(70g), 피망(70g), 양파(50g), 김(2g)
※ 열량에 따른 식품군별 교환단위수
열량
당질
단백질
비타민&무기질
지방
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매일 유산소 운동 실시)
3-6개월 지나야 효과 나타남
혈압이 180/110mmHg 보다 높은 사람은 항고혈압제로 혈압을 조절하고 나서 운동 실시.(의사와 상의)
4-9㎜Hg 감량
적절한 음주
남자 : 에탄올 60㎖ (소주 2잔 이하)
여자 : 에탄올 30㎖
에탄올 30㎖ -
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