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운동은 식이요법과 병행해야 예방
당뇨병-비만의 경우
산보나 조깅, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 실시한다.
고지혈증의 경우
마라톤, 스키와 같은 지구성 운동으로 혈장 중성지방 수치를 저하
운동요법 실시의 주의점
금연, 알코
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학교 출판문화원 목차
서론
본론
1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오.
1, 우리나라 고혈압 현황
2, 고혈압의 위험 요인
3, 일차성, 이차성
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금연
3) 적절한 운동
Ⅱ. 질환(질병)과 근골격계질환
Ⅲ. 질환(질병)과 심혈관계질환
1. 말초혈관질환(Peripheral vascular disease, PVD)
2. 정맥성궤양(Venous ulcers)
1) 관상심장질환(Coronary heart disease)
2) 협심증
3) 관상동맥혈전증
4) 심근경색
5)
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현대인의 질병중 하나이다. 현대인들이 많이 가지고있는 비만, 흡연, 음주, 운동부족등이 주원인으로 자신의 관리가 있어야만 이병을 예방할수있다. 이 병을 예방 하기 위해서는 금연, 금주, 적당한운동등이 필요하겠다. 자신의 철저한관리와
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의학정보 http://kah.or.kr/medical/medical2.htm
건강길라잡이 http://www.hp.go.kr/ 1. 건강한 삶이란?
2. 대한민국 건강실태
3. 건강한 삶을 위한 제안
1> 식생활과 건강
2> 운동과 건강
3> 금연과 건강
4> 스트레스와 건강
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현, 정미숙. \"고체온 환자에 대한 해열제 투여 및 체온 관리 간호 중재.\" 대한간호학회지, 51(3): 102-109.
- 김지현, 이혜경. \"폐렴 환자에게 있어 가족 교육의 중요성과 간호 중재.\" 대한가족간호학회지, 11(2): 89-95.
- 김수정, 박혜진, 이지영. 폐
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기술하시오. 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 스트레스 관리
4) 금연, 금주 관리
5) 지속적인 자가 혈압측정과 관리
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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운동과 식이 조절을 통한 혈압 감소 효과.\" 보건의료연구지
김지영, 박지혜, 김선영. 고혈압 관리에 대한 간호중재의 효과. 대한간호학회지.
이지현, 김은주, 장유진. 고혈압 환자의 혈압 관리와 관련된 간호중재 연구. 한국임상간호학회지.
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운동
환경경영-1현장 1산·1하천·1거리 가꾸기 운동
-아름다운 조직 활동 :안주고 안받기 운동
금연
동호회활동
1)사회봉사:
사회 봉사 실적 관리, 집계
사진과 자료 의무 등록
정기적인 봉사활동
2)어울림 家 지어주기 운동
3) 환경경영대상, 1
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운동 등 위험 인자 관리의 중요성을 교육하고 실천을 격려한다.
-> 가족 구성원에게 환자의 기능 변화에 대한 정보를 제공하고, 환자 돌봄의 어려움에 대해 함께 이야기 나누며 소진을 관리하도록 돕는다. 필요시 가족 상담이나 지역사회 지
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