|
손목, 발목에서 허리, 목 등 전신부위에 걸쳐 스트레칭
을 할 수 있도록 한다.
평 가
스트레칭을 통하여 아이들의 성장의 도움을 줄 수 있도록 해주 고 농구공 던지기를 통해 팔과 어깨 근력운동, 점핑운동을 통해 하체 근력운동을 단체운동을
|
|
|
, 동양문화사, 1987, p11-13
강신복,정성태
4. 대학체육, 연대 출판부, p323, 연대 대학체육 교재편찬위원회
5. 경기용어 해설집, 1985, p129-143
서울 아시아경기 대회 조직위원회, 서울 올림픽 대회 조직위원회 1.역사
2.경기의 개요
*경기 용어*
|
|
|
두 번째는 반대손으로드리블하여 원을 돈다.
- 전방에 놓여 있는 반환점을 돌아 온다. (릴레이를 경쟁하여 승부를 판정한다)
▶ 교대
15분
순회 개별 지도
원리
법칙의 발견
본대형으로 모이게 한다.
자유롭게 앉게 한 후 연습시 느낀점을 발표
|
|
|
농구경기장 의 목재이용
<실재 경기장 설계로 유명한 업체의 목재 도면>
<스쿼시경기장 시공중 모습>
<스쿼시 경기장 시공 완성 모습>
Part 3. 통나무를 파서 만든 배 카누
Chapter 1. 카누의 유래와 네 가지 종류
-옛날 카누의 모습
-요
|
|
|
• 출결, 환자, 복장
확인 및 지도
• 환자는 적당한 곳에서 견학
(관찰학습 기록지 작성)
준비운동
및
보강운동
• 준비운동 및 스트레칭 • 근육 및 관절을 풀어준다.
• 스트레칭 및 보강 운동을 실
시한다. 없음
|
|
|
• 출결, 환자, 복장
확인 및 지도
• 환자는 적당한 곳에서 견학
(관찰학습 기록지 작성)
준비운동
및
보강운동
• 준비운동 및 스트레칭 • 근육 및 관절을 풀어준다.
• 스트레칭 및 보강 운동을 실
시한다. 없음
|
|
|
, 인사 및 소개
출결, 환자, 복장 확인 및 지도
청소년체조 실시
손목, 발목 스트레칭
전시학습 확인 및 수업내용 소개
농구에 대한 질의응답
학습목표제시
레이업 시범을 보여 흥미유발
농 구 공 ,
배 구 공 ,
축구공
큰 통 없음
|
|
|
농구방식으로 실시.
-게임시작
휘슬 소리와 함께 포지션별로 위치한 뒤 다양한 전
술을 사용하여 게임을 실시.
경기의 루즈함을 없애기 위해 어느정도의 트래블링,
3초 파울등은 파울로 불지 않는 원칙으로하지만 위
험하거나 욕설등이
|
|
|
없음
|
|
|
☞ 우수자 시범 및 교사의 요점 설명
⊙ 정확하고 유연한 몸 동작으로 실시
정 리
◎ 정리 운동 (정적 운동, 스트레칭)
◎ 차시 예고 (난이도) 및 개별연습 과제부여
- 스트레칭(20초씩
5종류 이상)
형성평가
⊙ 속공시 가장 멀리 보낼 수 있는 패
|
|
메뉴펼치기
