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경기, 속도경기 및 프리스타일 경기 등이 있다. 노르딕 경기에는 크로스컨트리, 점프, 바이애슬론 및 노르딕 복합경기 등이 있으며, 이외에도 올림픽 정식종목이 아닌 마라톤 경기가 있다.
①알파인(Alpaine)스키
구릉지대가 발달한 알프스 등
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스키를 신고 일정한 경사를 내려오며 발레를 연기하는 경기 종목이다.
-페레렐 회전 경기: 나란히 만들어진 두 개의 코스를 두 선수가 동시에 활주하여 우열을 가리는 경기 이다. Ⅰ. 개요
Ⅱ. 스키의 의미와 역사
Ⅲ. 스키의 기술과
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안전
8.자전거
9.윈드서핑
10.스쿼시
11.패러글라이딩
12.스포츠클라이밍
13.보디빌딩
14.스키
15.트라이에슬론
16.주 5일 근무에 따른 여가와 소비증대, 생활의 변화
각 장에 관련된 내용을 종합하여 단원별 5문제씩 예상문제
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, 머리, 손과 손가락, 어깨 순으로 많이 발생한다. 특히 무릎 앞 전방 십자인대 손상은 스키를 즐기는 중 가장 흔히 발생하는 부상 부위이기도 하다. 스키를 타다가 넘어지게 1.스키 개요 및 역사
2. 스키기술
3. 스키경기종목
5. 스키상해
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스키는 상체를 최대한 안정성 있게 유지하면서 하체의 구부림과 폄, 비틀림을 순간적으로 사용한다.
모굴(mogul) 경기 모굴 스킹 가파른 요철 설사면에서 행해지는 프리스타일 종목. 경주자들은 강하시의 스피드, 자세 기술적 솜씨에 따라 평
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보장이 되지 않으면 결코 이룰 수 없는 테크닉이라고 본다.
Ski Area Pictogram
주제: 스키 *스키의 이론
*스키 경기의 종류
*스키 용어
*스키 안전수칙 (그림파일)
*스키의 초급,중급,고급기술
*스키의 주의표식과 지시표식 (그림파일)
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경기 종목
학습단계
열린 수업 활동
시간
자료 및 유의점
체험 학습 활동
도움 교수 활동
열린 학습
no
yes
본시 학습 내용 확인
(스키 경기, 안전수칙 에 대한 이해)
학습 목표 확인
스키 종목 및 안전수칙 숙지한다.
학습과정 확인
조별학습
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③ 프리스타일
④ 모글
⑤ 에어리얼
3. 스키의 기초기술
1) 프로그
2) 프로그 턴
4. 스키장 내에서의 안전사고 및 예방법
1) 스키장의 사고사례
2) 스키장의 주요사고 원인
3) 스키장의 주요위험요소
4) 스키안전 수칙
5. 참고문헌
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스키>
<경기종목>
<즐길 수 있는 곳>
<제트스키>
<주요경기>
<즐길 수 있는 곳>
<윈드서핑>
<에티켓>
<안전수칙>
<즐길 수 있는 곳>
<요트>
<종류>
<래프팅>
<카약>
<카누>
<경기종목>
<스킨스쿠버>
<패러글라이더>
<행글라이딩>
<경마>
<
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장 소
…
6. 수상스키
7. 워터슬레이
8. 제트스키
9. 요 트
10. 호버크래프트
11. 래프팅
12. 인공급류타기
13. 스노클링
14. 스쿠버다이빙
15. 침몰선 탐사
16. 모형탐선
17. 조 정
18. 카약.카누
19. 더키
Ⅳ. 래프팅 안전요원 교육
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