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모든 스포츠를 위한 역도 훈련 Strength Training of Weightlifting for All Sports
목차
1. 역도 훈련의 개요
2. 스포츠별 역도 훈련의 중요성
3. 역도 훈련의 기본 원리와 기술
4. 역도 훈련 프로그램 설계
5. 부상 예방과 회복 전략
6. 역도 훈련
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트레이닝의 기본 개념은 단순히 운동을 하는 것이 아니라, 개인의 현재 능력 수준을 평가하고 이를 토대로 맞춤형 프로그램을 설계하여 지속적으로 능력 향상을 도모하는 데 있다. 예를 들어, 축구 선수의 훈련 프로그램은 근력 강화, 지구력
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[부모교육] 체계적 부모효율성 프로그램(Systematic Training Effective Parenting)
목차
1. 프로그램 개요
2. 주요 구성 요소
3. 교육 대상 및 방법
4. 기대 효과
5. 적용 사례
6. 한계점 및 개선 방안
[부모교육] 체계적 부모효율성 프로
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[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming) 13장(13chapter) 연습문제
목차
1. 13장 개요
2. 주요 개념 정리
3. 연습문제 풀이
4. 코드 구현 및 설명
5. 문제 해결 전략
6. 결론 및 느낀점
[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming)
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[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming) 3장(3chapter) 워크북(workbook)
목차
1. 자바 프로그래밍 개요
2. 변수와 자료형
3. 연산자와 표현식
4. 제어문
5. 배열
6. 메서드
[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming) 3장(3chapter)
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[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming) 5장(5chapter) 연습문제
목차
1. 5장 개요
2. 주요 개념 정리
3. 연습문제 풀이
4. 문제 분석 및 해설
5. 실습 결과 및 고찰
6. 결론 및 향후 과제
[이한출판사] 자바프로그래밍(java program
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[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming) 7장(7chapter) 연습문제
목차
1. 배열의 이해
2. 배열 선언과 초기화
3. 1차원 배열 활용 예제
4. 다차원 배열의 개념
5. 배열을 이용한 문제 해결
6. 배열 관련 주요 메서드 분석
[이한
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[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming) 7장(7chapter) 워크북(workbook)
목차
1. 자바 프로그래밍 개요
2. 제어문과 반복문
3. 배열과 문자열 처리
4. 클래스와 객체 지향 프로그래밍
5. 예외 처리와 입출력
6. 프로젝트 실습 및 문제
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[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming) 8장(8chapter) 연습문제
목차
1. 8장 개요
2. 연습문제 1 해설
3. 연습문제 2 해설
4. 연습문제 3 해설
5. 연습문제 4 해설
6. 연습문제 5 해설
[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming)
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[이한출판사] 자바프로그래밍(java programming) 8장,11장(8chapter,11chapter) 워크북(workbook)
목차
1. 8장 개요
2. 8장 주요 개념 및 예제
3. 11장 개요
4. 11장 주요 개념 및 예제
5. 실습 문제 분석
6. 종합 정리 및 결론
[이한출판사] 자바
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