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스트레스를 받고 있는 것으로 나타났다(안라리, 1995).
참고문헌
김혜금, 송영주 외 저, 정신건강론, 정민사 2015
박상희, 김지영 외 저, 아동정신건강, 양서원 2014
황현주, 유은정 외 저, 교사를 위한 아동정신건강, 파란마음 2013
오미경 저, 아동
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스트레스 대처
방식과 지각에 미치는 영향, 경상대학교
- 장연집·강차연·손승아·안경숙(2006).「정신건강」. 파란마음.
- 김정호·김선주(2007).「스트레스의 이해와 관리」. (주)시그마프레스.
- 이영실·이윤로(2008).「정신건강론」. 창지사.&nbs
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스트레스 관리 제프데이비슨 [러닝솔루션]2006.9.6.
1장 스트레스란 무엇인가 p13-21
2장 스트레스는 어떻게 나타나는가 p24-29
4장, 11장, 12장, 13장
정신건강 임창재 저 [형설출판사] 2006.3.10
9.스트레스와 적응 188p~200p
최신정신건강론 류종훈 저 [
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스트레스의 이해와 관리」. (주)시그마프레스.
이영실·이윤로(2008).「정신건강론」. 창지사.
장연집·강차연·손승아·안경숙(2006).「정신건강」. 파란마음.
윤은진(2004). 스트레스관리 프로그램이 수지재접합 수술환자의 스트레스 대처방식과
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스트레스 관리전략은 본인에만 그치지 않고 가족, 사회의 일원으로서 자신의 인생을 의미있게 하는 중요한 도구가 될 수 있는 것이다.
※ 참고문헌
정신건강론(2011). 유수현 외. 서울:양서원.
오선향(2002). 고등학생의 스트레스 요인과 스트레
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정신건강론, 출판문화원.
기현정 (2010). 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향:마음챙김의 조절효과를 중심으로. 숙명여자대학교 대학원 석사학위논문.
김소연 (2014). 스트레스 상황에서 적대감과 지각된 사회적 지지가 분노,
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스트레스 대처방안
3) 대처 전략
⑴ 직접적 대처 및 방어적, 상처치유적 대처
⑵ 문제집중적 및 정서집중적 대처
⑶ 대처유형과 전략 Ryan-Wenger(1992)
2. 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
3. 스트레스 관리(stress man
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스트레스는 없애버려야 할 적이 아니라, 함께 살아야 할 우리 몸속에 있는 미생물과 같은 것이다. 스트레스가 너무 많아도 문제지만 너무 적어도 문제가 된다고 생각하는 것이 본인의 생각이다.
* 참고문헌
김태성, (2019), 정신건강론 학습자료
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스트레스 요인 및 대처방식에 관한 연구』 보건의료산업학회지 7(4) 13-22
임혁, 채인숙 저, 정신건강의 이해, 공동체, 2010.
이영호, 정신건강론, 공동체, 2006. 1. 정신건강과 간호의 측면에서 스트레스에 대한 인식
1) 스트레스의 의미
2) 스
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스트레스로 인한 정신건강의 문제는 근접하지 않을 것이고 육체적으로 정신적으로 건강한 삶을 계속 영위할 수 있을 것이라 생각한다. 감사합니다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 정신건강론, 이영실외 1인, 창지사, 2009, p63/92~94/109~111
2. 정신건강론, 이영실
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