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도움이 된다.
참고문헌
정신건강론 한국방송통신대학교 출판문화원 1, 스트레스의 개념
2, 스트레스 발생 원인
3, 스트레스 대처의 개념
4, 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
5, 상황별 효과적인 스트레스 대처방법
참고문헌
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건강한 공동체를 형성 해 가길 바란다.
4. 출처 및 참고 문헌
[출처: 중앙일보] 스트레스 탓에 숨진 연구원, 法 “초과근무 안해도 업무상 재해”
2021.05.10 06:00 박현주 기자
스트레스의 원인 : 부천시 정신건강 복지센터
http://www.bucheonlove.co.kr/sub
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스트레스의 정도가 달라집니다. 스트레스는 생리적 반응(예: 심박수 증가, 호흡 변화)과 심리적 반응(예: 불안, 우울감) 모두를 포함합니다. 따라서 스트레스는 단순한 감정적 상태가 아니라, 신체와 정신의 복합적인 반응으로 이해해야 합니
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하였고, 자원동원성이 높은 군이 적극적 대처를 행위를 내·외적 대처자원의 활용과 대처행위가 관련이 있으며, 자원동원성과 같은 내적 요인이 대처 및 적응에 영향을 미치는 매개변인임을 규명하였다. 스트레스와 현대 정신건강론
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스트레스를 예방한다는 것은 현대사회에서 불가능에 가까우므로 스트레스 해소가 목표가 아니라 과도한 스트레스를 다스리는 것을 목표로 스트레스에 적절히 대응할 수 있어야 한다.
Ⅳ. 참고문헌
강영숙 저, 정신건강론, 정민사, 2020
김정미
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정신건강론. 양서원.
김혜련 외(2021), 정신건강론, 학지사.
정미희. 2020. 정신건강전문요원의 소진에 미치는 영향요인. 광주여자대학교 사회개발대학원 석사학위논문고정아 외(2011), 스트레스 위험요인과 정신건강 : 2011년도 서울시민 정신건강
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정신건강론]. 양서원.
김희정(2002), 정신장애인을 돌보는 가족원의 스트레스에 관한 연구. 이화여자대학교 대학원 박사학위논문.
채공주 외(2012) 스트레스 완화 프로그램이 정신장애인 가족의 부담감, 불안, 우울, 스트레스반응에 미치는 효과
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정신건강론, 양서원 2014
질병체험이야기 연구팀 저, 치매와 함께하는 사람들, 한빛라이프 2015
임재옥, 서연숙 외 저, 노인복지론, 양서원 2015
강인구, 김정미 저, 정신건강론, 공동체 2015 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 우울증의 개념
2. 청소
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대처 방법을 습관화하는 것이 정신건강 유지에 매우 중요하다.
필자는 실제 상황에서 문제 해결 중심의 전략과 정서적 안정 기법, 주변의 지지를 활용함으로써 스트레스를 효과적으로 다룰 수 있었고, 이를 통해 자기 효능감과 자신감을 높일
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정신건강에 대한 개념을 확장하고 환자들에게 지속적인 지지를 제공하여 이 질병을 극복할 수 있을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
김정범 외, 「우울장애에 대한 인지행동치료의 최근 연구동향」, 인지행동치료, 2006
김희경 외, 「정신건강론」, 정민
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