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공급되고, 이는 뇌세포를 자극시켜 뇌기능이 향상된다. 이는 치매 예방에도 도움이 된다.
하루에 일정 시간 동안 집중하며 즐거운 마음으로 운동해야 한다. 하루에 최소 한 시간 이상 걸으면 체내 지방을 줄여준다. 운동 시작 후 30분 지난 뒤
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인 분위기를 풍기는 식물은 독특했다. 스스로를 위한 건지 타 종을 위한 건지 모르겠다.
생태계라는 거시적 관점에서 보면 식물은 인간과 불가분적 관계에 있다. 파브르는 문화, 역사적인 내용들을 함께 다루며 식물이 인간의 삶을 형성하고
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한다. 모순된 주문에 보통 후자를 택한다. 그게 편하기 때문이다.
저녁도 약속으로 꽉 채운다. 개인시간도 바쁨으로 채운다. 하지만 달력이 일정으로 꽉 채울수록 삶은 후퇴한다. "핵심에 집중하려면 소로의 말처럼 일을 많이 하지 않아야 한
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그런 점에서 상냥한 폭력의 시대, 이 책이 많이 읽혔으면 좋겠다. 상냥하게 모멸감을 권했던 수많은 사람들이 읽었으면 좋겠다. 과연 그들은 이 책을 읽으며 얼굴이 화끈거릴지 의문이지만, 시도만으로도 만족한다. 읽고 난 후, 아무렇지도 않
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선들이 자신의 일부가 된 상태에서 주제를 표현했기 때문에 명작 <생각하는 사람>이 탄생했다.
타악기 연주자인 이블린 글레니 역시 고유수용감각적인 능력을 잘 활용하였다. 청력을 상실한 이후 촉각이나 공감각적 능력을 발휘하여 소
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년을 그저 흘러가는 시간 쯤으로 생각하며 보냈다. 소년은 ‘묻지마 살인’ 이라는 갑작스런 사건으로 소녀를 잃는다. 막연히 내일이 계속 있을 거란 기대로 하루를 보냈다가 갑작스럽게 친구를 잃었다. 달콤한 로맨스 분위기 속에서 오늘의
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배제하는 건 고정관념이다. 그런 생각이 굳어지면 차별로 이어진다. 차별이 심해지면 혐오로까지 확장된다. 우리 사회에 병적으로 퍼진 노인혐오가 바로 이 단계가 아닌가 생각된다. 나이로 노동시장 유입 여부를 결정하기보다는 그 사람이
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인종이 함께 어우려져 있다. 유교문화를 강조하기엔 시대가 많이 변했다. 조직원들을 수동적으로 만들면 세계화 시대에 금방 뒤쳐진다. 꼭 세계화가 아니더라도 어느 사정이건 빠르게 변화하는 상황에 제때 대처를 못한다. 조직원들을 능동
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인생을 어떻게 잘 사느냐의 문제로 역순된다. 인간은 듣는 것보다 말하는 것을 더 좋아한다. 죽기 직전에 인간은 모든 걸 내려놓는다고 한다. 사형수도 그렇다고 한다. 자신의 이야기를 고해성사 하듯 들려주면서 영혼은 치유가 된다. 의학의
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만 할까, 고민만 한다. 사랑할 땐 사랑하니까 힘들고, 혼자일 땐 외로워서 힘들다. 심장이 이끄는 대로 그것을 믿고 따라가면 되는데, 왜 거슬러 가려는지 내 자신을 이해할 수 없을 때가 있다. 인간이 원래 그런 동물인가, 라며 자기 합리화 시
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