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건강에 대해 전보다 더 염려하고 있지는 않다. ( √ )
1) 나는 여러 가지 통증, 소화불량, 변비 등과 같은 신체적 문제로 걱정하고 있다. ( )
2) 나는 건강이 너무 염려되어 다른 일을 생각하기 힘들다. ( )
3) 나는 건강이 너무 염려되어 다른 일은
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긴장과 불안을 해소하고 우울한 기분을 가라앉혀 자신감을 증진하는 데 도움이 된다. 따라서 아동이 좋은 습관을 지닐 수 있도록 아동의 수준에 맞는 적당한 운동 프로그램을 제시하는 것이 중요하다. 이때 아동이 흥미를 보이지 않거나 충격
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건강에도 좋다.
(7) 운동 시 주의사항
과도한 운동은 근육에 무리를 가져오고 저혈당의 위험을 높고 특히 공복시의 운 동이나 장기간의 산행은 저혈당의 위험성을 더욱 증가시킨다.
3) 인슐린요법
인슐린에는 여러 가지 종류가 있으며 그 작용
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산업구조 분석
산업 내 경쟁△
2010년 6월 매출액
아모레 퍼시픽: 5,282억 원
경쟁사 LG 생활건강 : 4,188억 원
경쟁사 8
LG 생활건강, 유니래버, 코리아 등
국내 시장 점유율 1위 1. 거시환경 분석
2. 산업구조 분석
3. 자사-경쟁사
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건강상 危害를 주지만 음주의 결과는 음주자 본인과 함께 어떤 경우에는 단시간 내에 주위의 다수 인에게 치명적 危害를 가할 수 있다는 점에서 사회적 경각심을 불러 일으켜야 한다. 그럼에도 우리의 사회적 현실은 음주에 대하여 상당히 관
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건강에 대해 강의를 들으면서 전체적인 정신건강에 대해 배울 수 있고 그것을 활용해서 실생활에 적용할 수 있어서 매우 도움이 되었습니다. 실제로 본인을 포함한 다른 주위 사람들이 평소처럼 하는 행동에 대해서도 강의에 나온 여러 가지
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건강가정지원센터가 어디에 있는 곳인지, 무엇을 하는 곳인지조차 제대로 몰랐고 관심 한번 가져보지 않았었는데, 두 곳의 건강가정지원센터를 비교해보면서 건강가정지원센터에서 생각보다 훨씬 더 흥미롭고 다양한 프로그램들을 진행한
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인식일지를 통해 현재 실제로 받고 있는 스트레tm를 파악하고 그에 따른 나만의 관리방법을 알아보았다. 스트레스는 긍정적인 측면과 부정적인 측면 모두를 가지고 있다. 따라서 스트레스를 잘 관리함으로써 업무효율이나 개인의 능력까지
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살다보면 어쩔 수 없이 갈등 상황에 처하게 된다. 갈등 상황에 처하고 이에 대해 고민하고 해결하는 과정은 성장에 이르도록 하는 한 요소이다. 강등 상황에 적절히 대처할 수 있는 능력은 성숙한 정신건강 상태를 반영한다.0
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목표 : 올바른 식습관을 기르고 그로 인해 속쓰림, 소화불량, 피로감을 없애 몸의 건강을 유지한다.
실천 계획 : 작성된 실천 계획서를 바탕으로 매일 나의 식습관을 점검하여 내가 지킨 조항의 개수를 체크하고 5개 이상을 유지하도록 한다.
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