|
계획하시오.
① 스트레스 인식일지에 따른 나의 스트레스 상황 분석
② 스트레스 취약성 측정 결과
③ 자신에게 적합한 스트레스 관리 전략
(3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.
3. 결 론
4. 참고문헌
|
|
|
계획하시오.
1) 나에게 적합한 스트레스 관리전략
2) 미술치료를 통한 게임중독치료
3) 인지행동치료를 통한 불안증 치료
4) 미취업 스트레스에 대한 웃음치료
5) 건강한 생활습관
6) 긍정심리치료
3. 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스
|
|
|
계획단계 ---------------------------------- 7
2. 실행단계(훈련을 위한 구체적인 진행과정) ---------- 10
3. 평가단계 --------------------------------- 12
Ⅲ. 사회기술훈련 종류 ------------------------------------- 13
1. 의사소통기술훈련(대화기
|
|
|
토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오.
(1) 자신에게 적합한 스트레스 대응전략
(2) 대응전략을 통한 스트레스 관리 계획
5. 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
|
|
|
대하여 인지해동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽-325쪽에서 제시한 인지행동치료 기법 중에서 중복되지 않도록 각한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오
|
|
|
간호학회지. 2005.
이소정 외, 성공적인 제3기 인생준비를 위한 사회적 기반조성, 한국보건사회연구원 정책보고서, 2008.
전미애, 중년여성의 여가활동과 스트레스 대처방식에 대한 연구, 명지대학교 사회교육대학원 논문, 2011.
홍현방 외, 노
|
|
|
대학원 석사학위논문, 2006.
강명희, 문제행동에 대한 부모, 아동, 교사 평가간의 관계, 연세대학교 교육대학원 석사학위 청구논문, 2000.
권미경 외, 학령기 아동이 지각하는 어머니의 양육태도와 아동의 문제행동, 아동간호학회지, 2005.
강정원
|
|
|
계획했던 일이 틀어지거나, 무언인가 마음먹은 대로 되지 않으면 쉽게 불안함을 느낀다.
4. 다음 표를 이용하여 자신의 스트레스 반응을 파악하시오. (스트레스 반응 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)
1) 스트레스 반응 표 작성 및 제시
|
|
|
교육대학원, 2011.
4. 구희주, 「청소년의 학교폭력 인식에 영향을 미치는 요인」, 경기대 행정대학원, 2011.
5. 강유미, 「학교폭력에 대한 실태분석 연구」, 고려대 교육대학원, 2011.
6. 배준우, 「청소년의 학교폭력에 영향을 미치는 요인에 관
|
|
|
계획에 미치는 영향. 고려대학교 교육대학원 석사학위논문.
한아름(2014). 기혼여성 근로자의 일-가정환경이 경력단절위험도에 미치는 영향. 건국대학교 행정대학원 석사학위논문.
김혜경(2016). 사회통계로 살펴본 국내 경력단절 및 여성고용
|
|
메뉴펼치기
