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1. 고혈압이란?
고혈압이란 보통 수축기 혈압이 160㎜Hg 이상, 확장기 혈압이 95㎜Hg 이상인 경우를 말합니다. 그러나 실제로 치료를 필요로 하는 고혈압의 수치는 개개인의 체중, 나이 등 여러 가지 조건을 고려하여 결정해야 합니다.
고혈압
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고혈압에 대하여 사전 예방활동이 얼마나 중요한가를 인지하였으며 1차 예방인 생활습관의 예방활동이 얼만 중요한지에 대하여 또 한 번 자각하였으며 평소 예방활동을 적극적으로 준수하여야 하겠다는 생각을 하면서 본 과제물을 마친다.
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고혈압에 대하여 사전 예방활동이 얼마나 중요한가를 인지하였으며 1차 예방인 생활습관의 예방활동이 얼만 중요한지에 대하여 또 한 번 자각하였으며 평소 예방활동을 적극적으로 준수하여야 하겠다는 생각을 하면서 본 과제물을 마친다.
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대하여 다각적인 공동대응을 효과적으로 할 수 있도록 노력해야 할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 박영숙, 공정희 공저, 생활과 건강, 한국방송통신대학교 출판부, 2013.
2. 안지희, 고혈압 예방 및 개선을 위한 운동처방의 실증적 연구, 성신여대 대
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고혈압이란?
2. 고혈압의 요인 (생리적 요인 & 환경적 요인)
3. 고혈압의 증상 및 합병증
3.1 고혈압의 증상
3.2 고혈압의 합병증
4. 고혈압의 치료 및 예방
4.1 고혈압의 치료 및 예방
4.2 고혈압학회가 제시하는 7가지 예방수칙
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예방할 수 있다. 따라서 동맥 경화증의 치료는 약물요법, 당뇨병의 치료, 고혈압 관리, 금연, 표준체중의 유지. 콜레스테롤 수치의 조절 등이 있는데 식이요법과 올바른 생활관리를 병행하면 치료 효과는 더 커진다.
동맥경화 예방을 위한 운
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- 학 습 목 표-
고혈압에 대하여 정확하게 알고 그 예방법을 익혀 건강한 생활을 할 수 있다.
고혈압이란?
혈압은 하루 동안에도 올랐다 내렸다 합니다. 혈압이 늘 높은 상태이면 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 혈액이 동맥벽에 압력을 크게
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그때그때 바로 푼다.
▲ 희망을 가지고 긍정적으로 살아간다.
▲ 3개월에 한 번씩 혈압을 재어본다.
▲ 단골 의사와 자주 상담한다. Ⅰ. 서론 / 1
Ⅱ. 혈압에 대하여 / 1
Ⅲ. 고혈압의 이해 및 치료 / 2
Ⅳ. 고혈압 예방수칙 / 8
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교육목표
고혈압의 정의를 이해하고 종류에 대해 안다.
고혈압의 원인과 증상에 대하여 안다.
고혈압의 예방수칙에 대하여 안다.
고혈압에 좋은 음식&운동을 통해 고혈압을 예방할 수 있다.
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고혈압에 대하여 사전 예방활동이 얼마나 중요한가를 인지하였으며 1차 예방인 생활습관의 예방활동이 얼마만큼 중요한지에 대하여 또 한 번 자각하였고, 평소 예방활동을 적극적으로 준수하여야 하겠다는 생각을 하면서 본 과제물을 마친
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