|
운동강도의 결정은 자신이 스스로 느끼는 신체적 변화를 기준으로 선택하는 것이 좋은데, 예를 들면 이마에 땀이 흐르는 정도, 숨이 차는 정도. 땀이 옷에 젖는 등과 같은 내용으로 제시하는 것이 좋다. 당뇨병 유형에 따른 운동 강도는 유형 I
|
|
|
운동이라도 혈당 조절에 효과가 있다는 점을 알고 하루 40분∼1시간씩 산책이나 쇼핑을 권한다. 젊고 체력이 좋은 환자라면 저혈당처럼 운동에 따른 합병증만 주의하면 웨이트 트레이닝처 럼 힘든 운동이라도 적극적으로 해보길 권한다.
<
|
|
|
운동 계획
을 세운다.
저혈당 인지 능력을 확인하고 운동 전후 혈당을 측정하여 저혈당이 발생하지 않도록 한다.
혈압을 자주 측정하고, 변동이 심할 경우 운동을 자제한다.
필요시 심전도 검사와 운동부하 검사를 통해 적절한 운동을 처방
|
|
|
따른 식사요법, 장혜순 1. 골다공증 개념
2. 골다공증 원인
3. 골다공증 주요증상
4. 골다공증 종류
5. 골다공증 위험인자
6. 골다공증 진단검사
7. 골다공증 예방법
8. 골다공증 치료 및 증상개선법
(1) 약물요법
(2) 운동요법
|
|
|
능력을 키우도록 한다.
스트레스를 적절히 관리하는 능력을 키워 가족에게 나타는 공격체계를 완화할 수 있도록 함
성취 하부체계
출산 전의 체중으로 돌아와 자신감, 자존감을 높이도록 한다.
Ⅲ. 이론적용에 따른 결론
지금까지 만성질환
|
|
|
근력 손실이나 근위축을 막기 위한 재활 프로그램에 활용된다.
마. 트레이닝의 운동방법
- 최대근력(최대운동능력)이란 각 운동종에서 1회만 겨우 들어올릴수 있는 중량을 말한다.
1) 근지구력을 높이는 방법
최대근력의 50% 이하로 실시한다.1
|
|
|
근력 손실이나 근위축을 막기 위한 재활 프로그램에 활용된다.
마. 트레이닝의 운동방법
- 최대근력(최대운동능력)이란 각 운동종에서 1회만 겨우 들어올릴수 있는 중량을 말한다.
1) 근지구력을 높이는 방법
최대근력의 50% 이하로 실시한다.1
|
|
|
근력 손실이나 근위축을 막기 위한 재활 프로그램에 활용된다.
마. 트레이닝의 운동방법
- 최대근력(최대운동능력)이란 각 운동종에서 1회만 겨우 들어올릴수 있는 중량을 말한다.
1) 근지구력을 높이는 방법
최대근력의 50% 이하로 실시한다.1
|
|
|
운동이 없다는 것이다.
3) 허혈성 심장병 치료
협심증이나 심근경색증 등의 허혈성 심장병 환자들도 안전한 범위 내에서 규칙적으로 운동함으로서 이 병으로 인한 사망률을 줄일 수 있다.그러나 이러한 허혈성 심장병 환자들은 운동부하검사
|
|
|
심장재활에서의 운동요법은 2단계를 마친 후 약 3~6개월간 시행되어진다.
안정시 심박동수가 90회/분 이하.운동능력이 적어도 5MET이상 되어야 참여가 가능하다. Ⅰ. 순환계 구조와 기능
Ⅱ.일반적 간호
III. 순환계 질환별 대상자 간호.
|
|
메뉴펼치기
