|
생활체육은 단순한 건강관리 차원을 넘어선 삶의 회복 장치가 된다. 내가 나의 몸을 주체적으로 다루고, 오늘 하루를 계획하고, 누군가와 함께 움직이며 웃는 그 모든 순간은 노년기를 단절된 시간이 아니라 계속되는 삶의 연장선으로 만들어
|
|
|
생활체육은 단순한 신체적 활동이 아니라 심리적사회적 건강을 통하여 행복을 추구하려는 노년기 생활의 핵심적 요소이자 활력있는 생활양식을 제공하는 가치와 역할을 지닌다. 따라서 생활체육은 노후의 성공적인 생활에 긍정적 영향을 미
|
|
|
노년층뿐 아니라 다양한 세대의 야외 활동을 지원한다.
노년층의 생활체육 활성화 방안은 노년층 맞춤형 프로그램을 개발하는 것도 중요하지만, 사회구성원으로서 그들이 소외되거나 고립되지 않기 위해서 다른 연령층과 소통할 수 있는 공
|
|
|
생활체육은 단순한 신체 활동을 넘어 삶의 질을 높이는 중요한 수단이다. 신체적·정신적·사회적 건강을 모두 고려한 운동을 실천하면 노년기에도 활력 있는 삶을 지속할 수 있으며, 궁극적으로 존엄한 삶의 마무리를 준비할 수 있다. 개인과
|
|
|
생활체육 프로그램은 노인들의 체력 증진과 함께 생활체육 참여를 통해 생활 만족도를 높이는 동기를 부여하는 것이 필요하다. 고령화 사회에 진입하여 소외감을 느끼지 않고 적극적으로 노년의 삶을 계획할 수 있도록 연령과 신체적 특성을
|
|
|
생활만족도에 관한 연구, 대한가정학회, 대한가정학회지, 1982
김만두·한혜경 : 현대사회복지개론, 홍익재, 2000
변재관 : 21세기 노인복지정책의 과제와 전망, 한국보건사회연구원, 2001
박성회 : 평생체육으로서 노인체육 활성화 방안, 한양대학
|
|
|
생활체육의 의의
가. 장애부위의 기능감퇴 예방과 치료적 효과
나. 사회 적응 능력 향상
다. 사회 통합의 수단
※ 현재 환경에 대한 적응과 자신의 잠재력을 충분히 발휘하여 최적의 건강상태를 유지케 함
※ 기회 균등과 개인 및 국민의 기본
|
|
|
생활체육의 중요성을 우리 사회가 깊이 인식하고, 보다 적극적인 실천이 이루어져야 할 것이다.
Ⅲ. 결론
초고령사회로의 진입은 더 이상 미래의 일이 아니라, 현재 우리가 직면하고 있는 현실이다. 이에 따라 노년기의 삶의 질을 보장하고,
|
|
|
생활체육활동의 과제
1. 자원봉사자의 모집 및 관리체계 구축
자원봉사자를 효과적으로 모집하기 위해서는 모집 방법을 다양화하고, 새로운 홍보기법을 개발하여 참여자들이 관심을 불러일으키도록 해야 한다. 모집방법에 있어서는 첫째,
|
|
|
생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술해 보았다. 한 사람의 건강관련 생활양식을 이루는 요소로는 의생활과 식사습관, 음주 또는 흡연습관, 그리고 운동이나 스트레스 관리들을 들 수 있는데, 그 중에
|
|
메뉴펼치기
