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0.8%로 나타났다. 민간 체육시설의 경우 체력 단련장(헬스장)이 39.6%로 가장 높았고 이어 수영장 14,3%, 골프 연습장 13.6%가 뒤를 이었다. 공공 체육시설 이용자의 경우 야외 운동 기구 이용이 52.4%로 가장 높았고 체력 단련장 22.7%, 수영장 11.4%로
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근 방식이 필요하다.
프로그램을 정신과 신체의 단련으로 포커스를 잡아 그들의 이목을 끌어야 한다.
‘아 모델 아카데미라고해서 워킹연습부터 시작 하는 게 아니구나.’ 라는 의식부터 시작해 그들의 관심을 먼저 증폭시키고 여러 가지
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과 마음을 일치시켜 신체 능력 범위에서 무리하지 않는 적은 힘을 가지고 신체를 단련시켜준다. 정해진 원칙에 따라 규칙적으로 필라테스 운동을 시행하게 될 때 많은 사람들은 자신의 신체와 정신의 변화를 체험하게 된다. 이것은 필라테스
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<사실관계> A는 부천시 원미구 상동 (지번 생략) 체육용지 84,526.7㎡ 소재 수영 장, 골프 연습장, 체력단련장, 실내 스키장 등의 스포츠센터(이하 ‘이 사건 스포츠센터’라 한다)에 대한 종합 유원시설업 허가 및 체육시설 업 신고를 마치고
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을 말하고 있다.\"운동을 하면 몸속의 나쁜 기운을 발산시켜 혈의 흐름과 맥박을 정상적으로 만들어 병을 예방할 수가 있다\"라고 하며
몸을 단련하는 법`오금희\'를 지도하였는데 오보는 이것으로 몸을 단련하여 언제나 가벼운 몸을 유지하였
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호신술의 복잡하게 풀어놓은 과정이다.
이러한 인식을 호도하는 것은 무엇보다도 언론들이라 할 수 있다. 호신술은 거의 모든 사람에게 자신을 지켜나가기 위한 필수 과정으로 꾸준한 체력 단련과 지속적인 무술의 수련을 통해서만 그 진가
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정신과 상통한다고 볼 수 있으며 불조요경에 보명의 목우도를 채택한 의미도 여기에 있다고 생각 되어진다. 즉 원불교의 무시선이 본래 분별주착이 없는 본연성품을 찾아야 함을 주장하는 점과 그 이후에 성품단련에 역점을 두어 설명한 점
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샤워기로 '남성'의 구석구석을 정성껏 마사지 한다.아내와 섹스를 하기 전에 땀을 씻어 내려고 샤워하는 사람 이 적지 않은데 이 샤워를 잘 하면 땀을 씻어 낼 뿐 아니 라 페니스의 단련도 된다. 그렇게 어려운 것은 아니다. 단지 샤워 시 물의
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단련에 더 많은 효과가 있다. 그래서 비만에도 효과적이며, 근 이완, 과도한 운동으로 인한 상해의 예방, 주관적 통증의 감소, 심폐지구력 및 근지구력, 근력의 향상, 체중감소, 유연성 증가 등의 효과를 갖는다. 문숙(2008)「수영, 아쿠아로빅스
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단련할 수 있다는 점을 알게 되었다. 현재 필자는 업무를 수행하는 과정에서 모진 언행으로 인해 마음의 상처가 컸지만, 이를 즐거운 활동을 통해 모두 잊고 필자의 마음을 단련하게 되었다. 또한, 현재 제 2직장을 준비하는 과정에서 현재의
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