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연구. 덕성여대 자연과학논문집 13:139-155
보건복지부,「2008 국민건강통계 :제4기 2차년도(2008)국민건강영양조사, 보건복지부. Ⅰ.서론
Ⅱ.본론
ⅰ. 단순당질 정의
ⅱ. 영유아기 1일 단순당질 섭취 제한 실천 방안
Ⅲ.결론
참고문헌
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단순당질 제한 섭취
1) 제한식품
2) 허용식품
3. 포화지방산 함유식품 제한 섭취
1) 제한식품
2) 허용식품
4. 콜레스테롤이 많이 함유된 식품 제한 섭취
5. 질 좋은 단백질 식품섭취
6. 식이섬유 섭취증가
7. 무기질 부족
8. 카페인
9. 대한
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정의
II. 지단백질의 종류와 역할
1. 킬로미크론
2. 초저비중 저단백(VLDL)
3. 저비중 지단백(LDL)
4. 고비중 지단백(HDL)
III. 가족성 고지혈증의 분류
1. I형(고킬로미크론혈증)
2. IIa형(고LDL혈증)
3. IIb형(고LDL, VLDL혈증)
4. III형(고IDL혈
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보건학의 이해, 권봉안 1. 심근경색 정의
2. 심근경색 증상
3. 심근경색 발병원인
4. 심근경색의 진단
5. 심근경색 합병증
6. 심근경색 예방 및 관리법
7. 심근경색 치료법
(1) 조기치료
(2) 약물치료
(3) 수술요법
<참고문헌>
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정의
II. 종류
1. 협심증
2. 심근경색증
III. 협심증과 심근경색증의 차이
IV. 원인
V. 예방과 관리
1. 올바른 식생활 습관
2. 건강한 체중 유지
3. 적절한 혈중 콜레스테롤과 지질 유지
4. 적절한 혈압 유지
5. 현명한 식생활
6. 규
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단순당질과 건강
- 1960, 1970년대 이르러 단순당질(특히 설탕)이 충치, 당뇨병, 비만 등의 원인이 될 수
있음이 널리 알려지면서 단순당질의 섭취량을 제한할 것을 권장하게 됨
- 또한 설탕은 활동항진 상태나 어린이 비행등의 원인으로 제안되
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당질10-15g정도(예: 주스1/2컵, 사탕3~4개, 설탕 및 꿀 1큰술)의 간식을 섭취(복합당질이 아닌 단순당질)하고, 휴식을 취한다. 간식섭취 후 10-15분 뒤 다시 혈당측정을 한다. 저혈당 간식 섭취 후 혈당은 80-130mg/dL 범위로 유지하도록 한다.
당분 섭
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조리 과정 중에 생긴 지질은 제거한다.
13. 외식 시에는 지질이 적은 음식을 권장한다. 1. 고지혈증의 정의
2. 고지혈증의 원인
3. 고지혈증의 식사요법
4. 고지혈증을 예방하는 식사방법
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정의
1. 단백질
2. 탄수화물
3. 지방
4. 비타민
Ⅳ. 영양분의 종류
1. 탄수화물
2. 지방
3. 단백질
4. 무기질
5. 비타민
6. 물
Ⅴ. 영양소의 기능
1. 단백질
2. 탄수화물
3. 지방
4. 무기질
5. 비타민
Ⅵ. 영양분의 섭취에 관련된 문
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정의, 원인, 분류, 진단 검사, 증상, 치료 및 간호, 대상자 교육을 자세히 조사하며 흔한 질환이지만 미처 알지 못했던 추후 관리나 운동요법에 대해서 알게 되었다. 평소 운동이나 식생활을 조절해야하는 중요성에 대해서 깨닫게 되었다.
Ⅳ.
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