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당뇨병 합병증을 예방하기위한 당뇨병 자가관리
1. 당뇨병 관리 목표
가. 혈당 조절 목표
나. 혈압 조절 목표
다. 콜레스테롤 조절 목표
2.약물요법
가. 경구용 혈당강하제
나. 인슐린 치료
3. 혈당관리
가.저혈당 관리
나. 자가혈당 측정
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운동량의 구성은 유산소성 운동 80%, 근력 운동 15%, 유연성 운동 5%의 비율로 구성한다. 당뇨 환자에게 적합한 하루의 운동 에너지 사용량은 200-300㎉로 식이요법과 병행하면 효과가 좋다.
(2) 운동강도
당뇨병 환자의 운동 강도는 스스로 통제할
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요법
2) 퇴원 시 필요한 교육내용
4. 암 환자의 통증관리 방법 중 사회심리적 중재의 유형을 조사하여 중재 방법을 서술하시오.
1) 이완요법과 심상요법
2) 전환요법과 인지적 재구성
3) 환자교육
4) 심리치료와 구조적 지원
5) 지지집단과
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요법 설명
2) 퇴원 시 필요한 교육내용
4. 암 환자의 통증관리 방법 중 사회심리적 중재의 유형을 조사하여 중재 방법을 서술하시오.
1) 심상유도요법
2) 명상요법
3) 최면요법
4) 예술치료
5. 방사선요법의 부작용을 제시하고, 이에 대한
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치료와 관리
생활과건강 3] 2]번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
1. 1차, 2차, 3차 질병예방행위란?
2. 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차
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당뇨인은 운동 후 4∼6시간 뒤에 저혈당 반응을 보이는 경우도 있는데 운동에 의해 몸 속에 저장된 탄수화물이 고갈되거나 인슐린 감수성(세포에서 혈당을 끌어드리는 능력)의 증가가 원인이므로 심야 운동은 삼가는게 좋다. 1. 당뇨병이
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당뇨병의 진행을 예방하여 합병증을 막는 것이 가장 우선된다. 그러기 위해서는 먼저 의사로부터 처방된 치료요법을 수행하고, 권장 식이를 따르며, 대상자 스스로가 적극적으로 운동하는 습관을 기르도록 교육하는 것이 중요하다. 당뇨 대
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치료하며 망막증, 신장병증, 신경병증 같은 만성 합병증을 예방하는 것이다.
치료로는 크게 식사 요법, 운동 용법, 약물 요법, 인슐린 요법 등을 사용하고 있다.
우선 적절한 식사는 모든 당뇨병 환자의 치료에 있어서 기본적인 요소이기 때문
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예방 및 개선을 위한 운동처방의 실증적 연구, 성신여대 대학원, 2011.
3. 보건복지부, 질병관리본부 [편], 적정체중 유지로 고혈압, 당뇨병 예방 가능 : 2010년 국민건강영양조사 결과 발표, 서울 보건복지부, 2011.
4. 한국보건사회연구원, 질병예
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운동화를 좋다.
상처예방을 위해 맨발로 다니지 않는다.
잘맞는 편한 신발을 신는다.
매일 신발내부를 점검하여 발에 상처를 주는 요인이 있는지 점검한다.
● 눈관리 ●
경고증상
- 이틀 이상 흐려진 시야
- 한쪽 또는 양쪽 눈의 갑작스런 시
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