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인의 영역 그리고 경계. 타인의 경계선을 넘어가지 말고 지나친 타인에게 관심을 줄 필요가 없다. 내가 모든 사람들에게 좋은 사람일 수 없는 것처럼 누군가는 나를 싫어할 수도 있다. 그것을 그대로 받아들여야 할 필요가 있다. 그리고 내 자
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아들러는 아이를 가장 아이답게 인정하는 목적론자이자 인간은 변할 수 있다는 것을 믿고, 인간의 자생력을 지지하는 신뢰와 용기의 심리학자이다. 종전의 심리학 서적들이 불안한 개인을 다독이고 불확실성이 증대하는 세계에 대한 이해를
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살고 있지는 않을 텐데”, 라는 생각으로 과거를 탓하거나 지금 해야만 할 일들을 미루고 있지는 않았는지...
* 고가 후미타케, 기시미 이치로 저 전경아 역, 미움받을 용기 (자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침), 인플루엔셜, 2014
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지금까지 책을 읽고 생각나는 대로 정리해보았다. 독자마다 다르게 받아들일 수 있지만, 저자가 이 책을 통해 전하고자 하는 핵심 메시지를 다음과 같이 요약할 수 있을 것 같다. “지금 여기에서 행복하라. 인생의 마지막 날을 기다리지 말
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모든 것은 내가 만들어가는 것이다.
평범해지고 싶다면, 행복해지고 싶다면 그것을 행동으로 옮겨야 하는데 많은 사람들은 행동으로 옮기지 않기 때문에 그렇게 될 수 없는 것이다. 주위를 돌아보면서 내가 진짜 행복해지고 싶다면 당장이라
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조언한다.
사람은 기간을 되돌릴 능력도, 미래를 내다볼 예지력을 지닌 존재도 아니다.
그저 순간순간 최선을 다함으로써 좋은 결과를 만들어가는 존재인 것이다.
따라서 과거의 트라우마와 타고난 천성에 얽매이기보다 이것을 인정하면서도
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생각하고 행동하느냐! 어떤 방식으로 사느냐가 앞으로 인간관계를 잘 할 수 있느냐, 아니냐가 결정되는 것이다. 이런 일... 즉, 인간관계에 대해서 정답은 없다. 그렇지만 정답을 찾아가는 것! 자유로워질 수 있는 용기 그것은 본인의 몫이다.
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시작되어 점점 잦아진 우리의 대화는 우리 가족에게 서로를 향한 이해와 공감을 일으켰다. 각자 떨어져 있던 시간 속에서 겪은 서로 다른 일들을 듣고, 가족이 느꼈던 감정과 기분을 공감하며 그 가족 구성원의 생각과 행동을 조금이나마 이
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. 아무리 힘들고 어려운 상황 속에서도 자신 안의 ‘회복탄력성’을 믿는다면 힘들고 어려운 순간이 찾아와도 이겨낼 수 있다. 힘들고 어려운 일 때문에 슬퍼할 수 있지만 인생을 포기하기에 삶은 너무나 소중하다 생각한다. 독서감상문
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기, 최근의 갈등 검토 등. 각 파트별로 나오는 오늘의 감성교실은 책에 나오는 이론들을 자신의 마음과 삶에 효과적으로 적용할 수 있도록 실질적인 안내가 될 것이다. 인간은 감정의 희생자가 아니다. 애들러 심리학과 함께라면 어떤 상황에
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