|
마늘이란?
≪ 사 진 ≫
외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이풀
궁합음식: 돼지고기
영양성분:
≪ 글 - 그 림 ≫
2-2 .마늘의 효능
━━━━━━━━━─────────
1. 강력한 살균작용
2. 피로
|
|
|
견과류 호두 미역 김 마늘 우엉 버섯 결명자 콩 청국장 돈나물 두부 올리브유 양파 도라지 검은쌀 토마토 키위 호박달걀흰자 당근 저지방요거트 녹색잎채소 기름기 완전제거한 살코기 껍질 제거한 닭고기
콜레스테롤 높이는 음식
메추리알
|
|
|
견과류 호두 미역 김 마늘 우엉 버섯 결명자 콩 청국장 돈나물 두부 올리브유 양파 도라지 검은쌀 토마토 키위 호박달걀흰자 당근 저지방요거트 녹색잎채소 기름기 완전제거한 살코기 껍질 제거한 닭고기
콜레스테롤 높이는 음식
메추리알
|
|
|
·가지 등
로티노이드
오렌지·망고·파파야·호두·멜론·옥수수 등
그외 식품 리스트
채소 : 브로콜리·마늘·토마토 등
과일과 견과류 : 아몬드·블랙베리·크랜베리·포도·망고스틴·헤이즐넛·올리브·산딸기 등
콩 : 카카오·대두 등
허브
|
|
|
마늘, 견과류, 적포도주, 녹차 등이 있으며 노화를 예방하기 위해서는 적당한 운동과 금연, 올바른 생활이 중요하다.
● 참 고 문 헌 ●
노년학 - 영문출판사 , 이상평
http://blog.naver.com/rlsdirthr?Redirect=Log&logNo=40047593777
- 네이버 블로그 1. 노
|
|
|
마늘류, 곡물류, 콩류 및 견과류 등이다. 과일이나 야채가 풍부한 식이를 섭취하는 사람들이 그렇지 않은 사람들 보다 심장병이나 암과 같은 질환에 잘 걸리지 않는다는 사실은 그 안에 들어있는 필수영양소의 차이 때문이 아니라 각종 phytoche
|
|
|
견과류, 다진 마늘 등 편의를 위해 미리 준비된 최소 가공 식품에 속하는데 냉동 과일과 채소, 통조림 참치, 닭 가슴살 등을 포함하기도 한다. 그리고 샐러드 패키지의 특성 상 가공에 있어 그 원료는 양상추나 양배추 등의 채소와 딸기, 키위
|
|
|
마늘, 고등어, 꽁치, 견과류 등은 중풍 완화에 효과적이다.)
5. 마비증상을 완화시키기 위한 운동법을 설명하고 권장한다.
(보행운동과 능동적 ROM을 통해 마비증상을 완화하고 낙상을 예방하도록 한다.)
6. 처방받은 한약을 투약하고 부작용을
|
|
|
마늘, 파, 쵸콜렛, 견과류를 넣은 사탕,
탄산음료, 커피, 크림스프, 기름이 많은 고기국물 <<담낭질환>>
1. 담도계의 해부
2. 담도의 생리 및 담낭의 기능
3. 담도계 질환의 진단
4. 담석(Gallstones)
5. 담낭염 Cholecystitis
6.담낭 절제술
*담낭
|
|
|
등의 견과류
4. 깨
5. 녹차
6. 당근?토마토?호박 등의 녹황색 채소
7. 대두
8. 등푸른 생선
9. 딸기류
10. 마늘
11. 곶감 ? 풋콩 ? 황마 등 섬유질 식품
12. 양파
13. 어패류
14. 올리브유
15. 은행잎 추출액
16. 청국장
17. 현미?보리
참고문헌
|
|
메뉴펼치기
