|
방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내
|
|
|
방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내
|
|
|
스트레스장애 등과 같은 정신질환이 나타난다.
2. 지난 일주일 스트레스 인식 일지 작성
1) 스트레스 인식일지
신체를 통해 스트레스를 감지하는데 긴장이 어디에 어떻게 자리 잡고 있는지를 알아내는 것이 스트레스를 감소시키는 첫 번째 단
|
|
|
정신건강과간호 2019
Ⅰ. 서론
효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
(교재 69쪽을 참조하여 스트레스 사건 및 종류, 강도, 발생
|
|
|
정신건강과간호 한국방송통신대학교
수문사 편집부 2012 핵심 여성 건강간호학 수문사
안황란 심봉희 외 3명저 2011 간호사를 위한 스트레스 관리 포널스출판사
이경희, 기은자 외 3명저 2013 정신건강간호학 퍼시픽북스
양수 외 2013 정신건강간
|
|
|
정신건강과간호,정신건강과간호,스트레스관리,정신건강과간호 스트레스,스트레스인식일지,스트레스사건,정신건강과간호 스트레스인식일지,정신건강,방송통신대 정신건강과간호,정신건강과간호,정신건강과간호
1. 서 론
2. 본 론
1) 지
|
|
|
스트레스 인식 일지’작성 – 교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록
2. ‘스트레스 인식 일지’작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성
3. 정신건강과 간호 교재 66~68쪽에
|
|
|
인식일지 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)
1) 스트레스 인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크
스트레스
종류 및 사건
강도
(상/중/하)
발생일
지속기간
관련증상
신체적
정신적
과
|
|
|
스트레스 (현대인의 건강불감증),어른아이, 2016.
한정순, 권수미 외 2명 저, 현대인의 식생활과 건강, 지구문화사, 2014. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1] 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 69쪽을 참조하여 스트
|
|
|
스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록)
Ⅲ. 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성
1. 신체적 측면으로 발견한 내용이나 특성
1) 발견한 내용
2) 발견한 특성
2. 정신적
|
|
메뉴펼치기
