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도약을 한 후 몸이 정점에
도달하게 되면 몸을 곧게
펴고 볼을 때리는 동작이다.
볼을 때리는 순간 손목을
이용해 볼에 회전이 생기게
하고 이 때 몸은 pike
자세가 되어야 한다.
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동작의 3차원 분석과 시뮬레이션은 운동 기술 개선의 효과적인 접근방법이 될 수 있다고 판단한다.
참 고 문 헌
[1] R. A. Schmidt, Motor Learning &Performance (Human Kinetics, 1991)
[2] M. Braun, Picturing Time (The University of Chicago, 1992)
[3] Y.I.A-A. Aziz and H.M. Karara,
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분석 7
1. 조사내용 및 방법 7
2. 학생실태 분석 7
3. 시사점 및 지도대책 10
Ⅳ. 본시 학습 지도계획 10
1. 단원명 및 본시학습목표 10
2. 지도중점 10
3. 교수전략 11
4. 본시 교수 - 학습 지도안 12
Ⅴ. 본시의 수행평가계획 16
1.
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스파이크 공격은 초속 35m 이상의 속도로 코트에 0.20초 이내로 빠르게 낙하하면서 수비수의 수비동작 전개를 더욱 어렵게 하고 있다. 따라서 상대 공격수의 위치와 공격 방향을 고려하여 예측 수비(Prediction Defence)를 하는 양상을보여 주고 있다
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배구에 적용되는 과학적 원리를 그 예와 함께 3가지만 쓰시오.
1. 충격량 감소
(플라잉 리시브)
2. 안정성의 원리
(언더핸드 패스)
3. 가속도의 원리
(스파이크) 1. 단원
2. 단원의 개관
3. 단원의 목표
4. 학습의 계통
5. 과제 분석
6. 지도 계
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분석하여 제시된 우리나라 5세와 6세의 남여 유아의 각영역별 평가기준표는 다음과 같다.
연령
(성별)
요 인
등 급
종 목
매우우수
우수
보통
낮음
매우낮음
5세
(남자)
근지구력
매달리기(sec)
25이상
24-20
19-14
13-7
6이하
민 첩 성
왕복달리기(sec)
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분석적 연구에서 6개 인자 즉, 반응시간, 속도, 근력, 평형성, 방향전환, 위치전환을 민첩성의 검사항목으로 추출하였다
평형성
(Balance)
①신체의 안정성을 유지하는 능력으로서 관절감각과 근육감각에 의한 근육의 지각반응과 시각의 반응
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동작의 경우 많은 회전수를 원할 경우, 즉 각속도를 크게 하기 위해서는 최대한 신체분절을 중심에 가깝게 위치시키믓로써 회전 반경의 길이를 작게 해 각속도를 빠르게 할 수 있다.
4-3-2. 구심력과 원심력
구심력은 물체를 구속시켜 원주위를
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동작의 경우 많은 회전수를 원할 경우, 즉 각속도를 크게 하기 위해서는 최대한 신체분절을 중심에 가깝게 위치시킴으로써 회전 반경의 길이를 작게 해 각속도를 빠르게 할 수 있다.
※ 구심력과 원심력
구심력은 물체를 구속시켜 원주위를
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분석하여 제시된 우리나라 5세와 6세의 남·여 유아의 각영역별 평가기준표는 다음과 같다.
연령
(성별)
요 인
등 급
종 목
매우우수
우수
보통
낮음
매우낮음
5세
(남자)
근지구력
매달리기(sec)
25이상
24-20
19-14
13-7
6이하
민 첩 성
왕복달리기(sec
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