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식이는 매우 유용하므로 되도록 당지수가 낮은 식품을 선택하는 것이 권장된다 ●칼로리 요구량 계산법
●비만관리를 위한 식이요법의 방법
●거대영양소 조성의 변화를 준 비만식이요법의 장단점과 효과
●에너지밀도가 낮은 음
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인한 탈수현상
피부건조, 가려움증 발생 Part. 01 당뇨인이 알아야할 4가지
Part. 02 1600kcal 1주일 식단
Part. 03 당뇨병의 응급시 영양관리
비만
1. 정의
2. 원인
3. 증상
4. 식이요법의 목적
5. 좋은 음식&나쁜 음식
6. 하루 식단
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비만에서 운동은 필수적이다. 식사 절제만으로는 이룩할 수 없는 많은 이득을 주기 때문이다. 장기적으로 효과적인 체중 감량을 위해서는 식사 조절과 함께 꾸준히 운동을 해야 한다.
비만치료의 식이요법은 섭취량을 줄여 축적된 지방을 에
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요법
비만의 치료의 가장 기본적 원칙은 식이조절, 운동요법, 행동수정 등의 생활습관 교정 등이다. 하지만 꾸준히 생활습관 교정을 실시해도 호전이 없거나 비만에 따른 심각한 합병증이 있는 경우 등에 한해서는 의사의 처방하에 약물을 사
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비만의 정의
음식으로 섭취하는 에너지양이 사용되는 양보다 많아서 우리 몸에 체지방이 정상이상으로 과도하게 축적된 상태입니다.
겉으로 보기에 날씬하더라도 체지방이 정상 이상으로 많으면 비만이라 할 수 있습니다.
비만의 동반
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비만과 식습관
(1) 잘못된 식습관
2. 비만의 식사처방
(1) 비만 관리의 원칙
(2) 체중조절을 위해 영양소를 알맞게 분배하는 요령
(3) 식사처방
(4) 일일에너지 섭취량의 기준
(5) 영양소의 배분
3. 식이요법의 대상,목적,치료식단의 종류
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비만관리 교육자료를 만들어보았다. 1) 체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정, 2)박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을
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낮은 부분에 맞추어 운동 강도를 결정하고, 서서히 강도를 증가시켜서 목표 심박 수의 높은 부분에 도달하게 한다.
4. 비만관리 내용종합
박씨가 적정한 체중에 도달하기 위해 10kg의 살을 빼기 위해서는 위에서 살펴보았듯이 식이요법과 운동
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복원시킨다. 수분의 섭취는 다른 합병증이 생기지 않는 한 식이에서 제한되지 않는다. 이런 경우 염분은 조직으로부터 체액이 유출되도록 염분이 제한되고 갈증을 느끼지 않도록 한다.
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비만(내분비질환)
6)약물에 의한 비만
7)정신적 및 사회적 인자
8)충동적 식사장애
·비만의 증상
·비만의 진단과 검사
1)BMI(body mass index)
2)표준체중에 의한 비만도 산출
3)WHR
4)체지방 자동 측정 장비
·비만의 치료와 식이요법
·비만의 합병증
1)
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