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대한 관심이 과거 어느 때보다 충만하다고 하겠다.
앞에서 ‘건강이란 신체적, 정신적 및 사회적으로 완전한 상태에 있는 것을 말하는 것이지 단순히 병이 없다, 허약하지 않다는 것을 뜻하는 것은 아니다’ 라고 하였다. 이렇듯 건강은 매우
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대한 대안으로 사이버 스포츠가 각광을 받고 있는 상황이다. 사회적인 상황을 좀 더 잘 파악, 연구한다면 잠재력이 큰 사이버 스포츠 시장은 더욱 각광받는 분야가 될 것이다.
-공익적/교육적 컨텐츠의 연구 및 확대 : 인터넷을 통해서도 스포
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수영장의 안전실태 조사 및 대책방안, 한국스포츠학회, 2012
◎ 김원현, 수영시 준비 및 정리운동 실시여부가 혈액내 젖산 농도에 미치는 영향, 서강대학교, 2000
◎ 신승평, 수영교실, 홍익기획, 1996
◎ 이민형, 수영의 지도방법에 관하여, 대한
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수영의 4가지 영법을 습득한다.
자유형, 배영, 접영, 평영의 발차기, 팔 동작의 연결동작을 익힌다.
정리단계
수영의 4가지 영법을 완벽하게
구사한다.
4가지 영법의 전체적인 조화를
최종정리 및 테스트한다.
4. 학습목표
(1) 물의 공포에 대한
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평영 킥 동작
3. 평영 팔 동작
4. 평영의 호흡
5. 몸의 회전
6. 몸의 위치
7. 평영의 기술
5. 접영
1. 기본적인 접영 동작
2. 접영의 팔동작
3. 접영의 호흡
4. 몸의 회전
5. 접영의 기술
6. 정리 운동
참고문헌
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수영운동이 중년여성의 코어근력과 건강관련체력 변화에 미치는 영향, 조선대학교 대학원 석사학위논문 Ⅰ. 서론
1. 체육지도 보고서의 필요성
2. 체육지도 보고서의 목적
Ⅱ. 본론
1. 준비운동 및 정리운동
2. 본운동 프로그램
3. 수
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2.물에 들어갈 때 심장에서 먼 곳부터 온 몸에 물을 적시고 들어간다.
3.식사 직후나 심신이 피로할 때는 수영을 하지 않는다.
4.물의 사정을 잘 모르는 깊은 곳이나 불결한 곳은 피하도록 한다.
5.수영을 할 때는 깊은 곳에서부터 낮은 곳으로
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정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. (15점)
2. 반두라(Bandura)가 제시한 자기효능(self-efficacy)의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로
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대한 연구가 이루어져야 한다.
-본인의견
운동이 지체장애인의 신체에 긍정적인 영향을 주는 것을 실제 측정 항목에 따른 변화를 가시적으로 보여주는 본 논문의 시도가 좋았다고 생각한다. 이러한 데이터는 본 연구에 국한한 것이 아니라 또
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정리
·정리운동 - 각 1,2,3 레인별로 스트레칭을 한다.
·주변정리를 끝내고 나서 3열 횡대로 좁은 간격으로 줄을 선다.
·다음 마지막 수영수업 시간에는 시험을 본다는 공고를 하고, 오늘 자신이 받은 잘못된 동작과 자세에 대한 개인적 생각과
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