|
스트레스로부터 자유로울 수 있는 길일 것이다.
9. 참고 자료
김종목(2008), 직장인의 스트레스와 건강을 위한 대처전략 프로그램
최민규, 스트레스 그 원인과 대책, 서울 중앙적성출판사, 2009
<스트레스의 본질과 관리> 한국스트레스협회회
|
|
|
스트레스 관리에 대한 인식도
건강을 위한 운동 활동의 유무
사회적지지
가족의 지지
5
행정정책적 사정
시간계획
예산계획
인력자원
시간요구량 계획
필요한 예산 확보
필요한 인력 충원
6
수행
계획된 보건교육 프로그램 수행
7
평가
과정평
|
|
|
스트레스 관리에 대한 많은 요구, 국내 근로자들의 심각한 스트레스 수준으로 볼 때 우리나라도 스트레스 관리에 더 많은 노력을 기울여야 할 것이다.
참고문헌
www.coco.co.kr외 각종 사이트
불안장애 스트레스 클리닉 --- http://anxiety-stress.co.kr/
|
|
|
스트레스, 우울, 대처방법과 임상실습 만족도」한국간호교육학회지, 16(1)
서수진,이창섭 (2008)「청소년의 댄스스포츠 참가와 대인관계 성향 및 사회성 발달에 관한 연구」한국체육교육학회지, 13(2)
윤은진(2004)「스트레스관리 프로그램이 수
|
|
|
스트레스 해소에 미치는 영향. 관동대학교 교육대학원.
원영신 외(2006). 노인건강운동이 노인의 생활양식 변화에 미치는 영향. 연세대학교 산학협력단 건강증진사업지원단.
남춘연(2011). 인지행동적 스트레스관리 프로그램이 소방공무원의
|
|
|
스트레스관리에 대한 보건교육 (한 시간분량의 학습지도계획서를 포함)을 계획해 보았다. 감정노동이란 타인을 만족시키고, 그들이 충분히 배려 받고 있다는 느낌을 주기 위해 자신의 감정을 억제하거나 조절하려 노력하는 것을 말한다. 이
|
|
|
스트레스관리>, 피어슨에듀케이션코리아, 2004
김홍인, <생활습관병과 운동>, 한미의학, 2005
전국대학보건관리학교육협의회, <생활과 건강증진>, 계축문화사, 2007
DALE B.HAHN, Wayne A.Payne 외 1명, <생활과 건강(현대인을 위한 신개념)>
|
|
|
스트레스 관리 훈련은 많은 스트레스를 받고 있는 당사자가 스트레스를 이해하고 신체적 심리적 긴장을 감소시키는 기법을 습득하기 위해 진행된다. 이 스트레스 관리 프로그램들은 대개 특정 스트레스 원인에 초점을 맞추기 보다는 보편 적
|
|
|
스트레스관리 프로그램이 정신건강상태와 스트레스 대처에 미치는 효과” ,대한간호학회지
2. 정선영,2005,“알코올 중독자 가족의 스트레스, 사회적 지지, 공동의존 및 건강상태”, 정신간호학회지
3. 김혜련, 최윤정, 2004, “알코올 중독자
|
|
|
스트레스의 개념
3. 스트레스와 정신건강
4 . 초등학생의 스트레스 요인
5. 우리나라 초등학생의 스트레스 실태
Ⅲ. 프로그램 소개
1. 프로그램명
2. 프로그램 목적 및 목표
3. 프로그램 대상
4. 실시구조 및 담당인력 구성
|
|
메뉴펼치기
