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기술 중 한 가지를 선택하여 지도 방법에 대하여 작성
1) 서브기술
(1) 서브의 타점을 고정시킨다.
(2) 몸에 힘을 빼고 여유를 갖는다.
(3) 셔틀에서 시선을 때지 않는다.
(4) 자연스럽게 체중을 이동시키고 허리 높이를 일정하게 유지한다.
(5
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Ⅲ. 운동의 효과
1. 순환계에 미치는 효과
2. 호흡계에 미치는 효과
3. 근육계에 미치는 효과
4. 정신적인 효과
Ⅳ. 운동의 지각기술
1. 시각 하드웨어 훈련
2. 시각 소프트웨어 훈련
Ⅴ. 운동의 지각된 유익성
Ⅵ. 결론
참고문헌
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기술하시오.
1) 스트레스 관리
2) 적당한 수면
3) 적당한 체중유지
2. 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.
1) 스트레스 관리의 효과와 과학적 근거
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심리적 준비
·자신의 기술능력에 대한 실제적인 자신감을 가져야 한다.
·효율적인 목표를 세우고 노력해야 한다.
·자기자신과 스포츠에 대한 긍정적인 태도를 유지한다.
·내적동기 유발을 시켜야 한다.
·경쟁의식을 지속하는 능력을 길러
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심리적 잠재역량
(4) 정신수련과 심리학적 적응기제
(5) 정신훈련과 심리적 한계
(6) 정신훈련과 심리적 근성
(7) 정신훈련과 심리적 대응법
(8) 심리적 연습
2.기술적 측면
(1) 스포츠 기술 트레이닝의 정의
(2) 스포츠 기술 트
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스포츠 리더십 모형
Ⅷ. 불안
1. 불안의 개념 및 원인
2. 불안의 유형
3. 불안과 운동수행
4. 불안해소방법
Ⅸ. 심상훈련
1. 심상의 형태
2. 효과적인 심상훈련 방법
3. 심상훈련 시기
4. 심상훈련 단계
Ⅹ. 자신감
1. 스포츠 자신감
2. 자신
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심리
운동학습
제1장 운동학습의 단계와 계별 지도방법
제2장 운동기술의 분류와 측정방법
제3장 반응시간, 주의, 정확성의 원리
제4장 학습 극대화를 위한 연습방법
제5장 피드백 제시방법과 효과
스포츠 심리
제1장 성
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효과를 거둘 수 있을 것이다.
참고문헌
ⅰ. 김경숙(2000), 사회체육론, 대경북스
ⅱ. 김현식(2005), 생활체육지도자의 전문성 연구, 한국체육학회지, 제24호
ⅲ. 문화관광부(2005), 체육백서
ⅳ. 박정근(2001), 스포츠 심리학, 대한미디어
ⅴ. 유진·박
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레프트윙
(4) 라이트윙
(5) 공격형 미드필더
(6) 수비형 미드필더
(7) 레프트윙백
(8) 라이트윙백
(9) 중앙수비수
(10) 스위퍼
(11) 골키퍼
18. 축구의 특성 및 효과
(1) 특성
(2) 운동효과
(3) 심리효과
19. 주요 축구용어
20. 참고자료
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스포츠에 대한 사회심리학적 접근
Ⅰ. 사회심리학
Ⅱ. 사회심리학의 역사
Ⅲ. 스포츠 사회심리학
1. 스포츠 사회심리학 연구의 이론적 체계
2. 스포츠 수행을 위한 일반 체계 모형
3. 스포츠 행동을 위한 일반 체계 모형
Ⅳ. 스포츠
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