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sports.or.kr/(대한탁구협회)
목 차
1. 탁구의 지식구조
2. 탁구의 스포츠과학적 지식
1) 스포츠생리학·트레이닝적 지식
2) 생체역학적 지식
3) 스포츠심리학적 지식
3. 기초기술
1) 그립
(1) 그립별 장단점
(2) 펜홀더 그립의 종류
(3) 셰이크핸드 그립
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sports.or.kr/(대한탁구협회)
목 차
1. 탁구의 지식구조
2. 탁구의 스포츠과학적 지식
1) 스포츠생리학·트레이닝적 지식
2) 생체역학적 지식
3) 스포츠심리학적 지식
3. 기초기술
1) 그립
(1) 그립별 장단점
(2) 펜홀더 그립의 종류
(3) 셰이크핸드 그립
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스포츠 경영학. 서울 : 학현사.
김민현, 정용락(1999). 응용 스포츠 심리학. 서울 : 홍경.
이동현, 김화성(2002). CEO히딩크. 서울 : 바다출판사.
임철일, 최정임(1999). 효과적인 의사소통을 위한 기술. 서울 : 커뮤니케이션북스. 1. 효과적인 의사소
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스포츠 마사지의 실시 시기
1) 경기 전의 마사지
2) 경기 중의 마사지
3) 경기 후의 마사지
4) 시즌 오픈 후의 마사지
7. 스포츠마사지 기술
1) 경찰법
2) 강찰법
3) 유념법
4) 고타법
5) 압박법
6) 진동법
7) 신전법
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기술의 향상을 위한 효과적인 훈련 방법
(1) 체력훈련
(2) 심리적 기술훈련
(3) 전술 훈련
(4) 인공지능(AI) 코칭 시스템
2. 축구 포지션별 역할
(1) 골키퍼
(2) 센터백 또는 수비수
(3) 미드필더
(4) 스트라이커 또는 공격수
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심리적 연습에는 개인이 실제 상황에서 경험하는 감각을 실제로 느끼면서 자신의 수행하는 모습을 상상하는 내적 심상과 관찰자의 입장에서 자신의 모습을 떠올리는 외적 심상의 두 가지가 있다. 1. 스포츠 심리학의 개념
2. 스포츠 심
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스포츠심리학의 내용
1. 운동기술의 종류
2. 운동기술의 학습단계(Fitts 와 Posner의 모형)
3. 운동기술의 기억
4. 결과의 지식
5. 학습의 전이
6. 연습
7. 모델링과 심리적 연습
Ⅵ. 스포츠심리학과 관중
1. 관중효과(사회적 촉진)의 이유
1) Z
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기술
-목표 평가 계획을 개발
참고문헌 ----------------------------------------------
1.「운동 행동의 심리학」, 고흥환, 김기웅, 장국진. 보경문화사. 1995.
2.「스포츠 심리학 개론」, 김종선, 고흥환, 김기웅. 1986. ꊱ 운동제어: 신경시스템과 관련
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2-3 . 중독의 위험과 자기통제성
3. Media Of the Week - Sports
4. 스포츠 ? 즐김과 대리만족
4-1 스포츠 ‘하기＇와 ‘관람하기‘
4-2 . 스포츠 미디어와 심리효과
4-3 . 스포츠에서 미디어의 역할
5. 토 론
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효과적인 대처, 정신적 준비를 위한 세부적인 계획의 수립 등과 같은 다양한 심리적 기술들을 지니는 경향이 있다. 스포츠 및 운동 분야의 전문가로서 참여자들의 성격을 이해하는 데 있어 우수한 의사소통과 관찰기술이 포함될 것이다.
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