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스포츠 수행에 미치는 주의산만 요인
Ⅳ. 집중훈련 전략
1. 외적 요인 집중 전략
1) 시뮬레이션 연습
2) 정신 연습을 통한 집중력 향상 전략
2. 내적 요인에 대한 집중 전략
1) 주의의 요인과 유인들
2) 실패를 성공으로 변화시키는 전략
3)
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스포츠 심리학. 춘천:강호출판사.
박승수(2006). 남자 중, 고 축구선수의 스포츠 경쟁상태 불안에 관한 연구. 목포대학교 교육대학원 석사학위 논문.
조대용(2008). 심리기술훈련이 축구선수의 경기력 결정 심리요인과 운동 스트레스에 미치는 영
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The dynamogenic factors in pacemaking and competition. American Journal of Psychology, 9, 507-553. Ⅰ. 스포츠 심리학의 역사와 현황
Ⅱ. 스포츠의 발전
Ⅲ. 김연아, 타이거우즈 그들은 누구인가?
Ⅳ. 건강한 삶을 위한 운동 그리고 뇌
참고문헌
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제외하고는 체력 등 훈련 효과가 변할 수 있는 기간 즉, 3~4개월 후 재검사 를 실시해 볼 수 있다.
- 사후 관리가 더욱 중요하다.
- 결과도 중요하지만, 처방이 더욱 중요하다.
( 처방은 많은 지식, 경험, 흐름 등의 정보를 필요로 한다)
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꾸준히 세워준다.
2) 어떤 일을 실행하기 전에 다양한 정보를 모아둔다.
3) 일을 실행한 후에 복기와 함께 중요한 포인트를 체크한다.
4) 정신적인 컨트롤을 하여 그 일에 대하여 긍정적인 마인드를 가지려고 노력한다.
참고자료
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훈련 효과에 관한 단일사계연구, 한국스포츠 심리학회지 제14권, 제2호 213-233, 2003.
· 권성호, 단일사례로 본 골프 심리기술훈련의 효과, 체육과학연구원 제20권 제1호 129~145, 2009.
· 정창희, 스포츠심리학의 이해와 적용, 미디컬코리아, 2009.
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훈련 방법에 대해 더 깊이 공부해보고 싶다.
4. 참고문헌
박종한, 김양중. (2020). 「스포츠심리학」. 서울: 동문사.
김형준, 이수연. (2018). “스포츠심리기술 훈련이 경기불안과 수행력에 미치는 영향.” 한국체육학회지, 57(2), 81-93.
이선미. (2017)
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스포츠 심리학. 대우학술총서.
김병준. 스포츠심리 칼럼, 선수를 위한 정신훈련. http://www.sportmind.pe.kr.
Cratty, B. J. (1983). Psychology in contemporary sport : Guidelines fir coaches and athletes (2nded). Englewood Cliffs, NJ : Prentice-Hall.
Martens, R. (1977). Sport competitive anxie
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훈련 프로그램을 개발하는 일이 앞으로 운동숙련에서 가장 중요한 주제로 생각되어진다.
참고문헌
* 김선진·김용호, 운동협응 형태의 형성과 운동수행과의 관계, 한국스포츠심리학회지, 1997
* 김현택 외, 인간의이해 심리학, 학지사, 2002
* 르
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훈련이 효과적
- 태동기(1895-1920) : 스포츠와 운동기술 학습에 필요한 요인탐색(반응시간 등)
- Griffith 시대(1921-1938) : 최초 코치아카데미, chicago cubs 야구팀 상담
심리학 : 정신 활동과 행동에 관한 연구
Gill(1986) : 스포츠에서 인간 행동에 관
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