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운동으로 인해 신체의 어느 한 부위라도 통증 호소하면 중단한다.
지도자의 시범과 구령에 맞춰 진행한다.
회원의 상태를 상시 확인한다.
정적 스트레칭 위주로 하며 통증이 없는 부위까지 눌러주며 탄성을 주지 않는다.
10분
정리운동 및 마
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운동으로 인해 신체의 어느 한 부위라도 통증 호소하면 중단한다.
지도자의 시범과 구령에 맞춰 진행한다.
회원의 상태를 상시 확인한다.
정적 스트레칭 위주로 하며 통증이 없는 부위까지 눌러주며 탄성을 주지 않는다.
10분
정리운동 및 마
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지도안
1. 수업의 배경 및 목적
2. 단원의 성격 (교육적 특성)
3. 지도의 기초
4. 학습목표
5. 단원의 지도계획
6. 지도상의 유의점
7. 학습지도 세안 시간 계획
8. 주차별 세부계획
9. 본시수업의 전개
10. 평가
Ⅲ. 참
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스포츠 에어로빅의 개요
1)스포츠 에어로빅 이란?
2)스포츠 에어로빅의 교육적 특성
3)심동적 측면
4)인지적 측면
5)정의적 측면
2. 학습지도안
1)스포츠 에어로빅의 지도법
1.바람직한 지도자 상
2.경기
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스포츠 백과, 2008., 대한체육회)
-게이리나. \"테니스 초보자들을 위한 기술훈련 장비의 효과 검증.\" 국내석사학위논문 한림대학교, 2014. 강원도
-체육인재육성재단. 테니스. 서울: 진한엠앤비, 2021. 목차
1. 지도 대상 및 장소
2. 지도안
3.
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근력과 근지구력을 증가시킬 수 있는 운동 방법을 구분하여 프로그램에 제시하여야 한다. 또한, 세트와 세트 사이에는 과부하의 원리나 점진적 과부하의 원리에 의거하여 세트가 바뀔 때마다 부하를 더해줌으로써 운동의 효과를 극대화시킬
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운동의 학교체육
1. 학교체육 활성화를 위한 실천과제
1) 학교별 특성에 맞추어 ‘1교 1운동부’를 육성하도록 적극 지원
2) 체육연구학교 및 종목별 시범학교를 지정 운영
3) 스포츠 생활화를 위한 종목별 ‘스포츠교실’ 운영 권장
4) 학교
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스포츠의 역사, 체육사 Ⅰ. 체육과(교육) 학습지도
Ⅱ. 체육과(교육) 개별화학습지도
1. 준비 활동
2. 이해 과제
3. 기준 과제
4. 도전 과제
5. 퀴즈
6. 게임 또는 경기
Ⅲ. 체육과(교육) 기능학습지도
1. 준비 단계, 기본 운동, 준비 운
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프로그램 개발. 서울교육대학교 교육전문대학원 석사학위논문. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 가드너(Gardner)의 다중지능이론을 설명하고, 그 교육적 시사점을 논하시오.(15점 만점)
1) 가드너(Gardner)의 다중지능이론을 설명
(1) 다중지능이론의 개
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스포츠과학적 지식
3. 기초 기술
1) 그립
2) 스탠스
3) 호흡법
4) 다양한 들기 동작
5) 운동 종목과 관련 근육
6) 운동 종목의 배열
4. 응용 기술
1) 부위별 핵심 운동
2) 부위별 보조 운동
3) 수준에 따른 세트 조절 기술
[보디빌딩지도안]
1차시. 보
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