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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용하기
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과
3. 이러한 적용과정에서 배운점과
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, 아이들도 감정을 조절하는 방법을 익혔습니다. 큰아들은 감정 기복이 심할 때 심호흡으로 차분해지려 했고, 작은아들은 긴장되는 순간마다 저와 함께 호흡을 맞추며 자신을 다스리는 방법을 배웠습니다.
긍정적인 언어 사용도 가족의 대화
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심리학회지 13권 1호 2008 심리학에게묻다 기말 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)
1) 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 원인
2) 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 증상
① 침투 증상
② 회피 증상
③ 기억 장애
④ 과잉 각성
3
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심리학에게묻다 기말 과제물을 통해, 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 정리해보았다
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심리학에게 묻다] 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020
Jesse H. Wright [인지행동치료] 김정민 역. 학지사. 2019 심리학에게묻다 기말
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 감정 단어의 연습
1) 감정 단어의 연습을 일상에 적용한 내용
2) 감정 단어의 연
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심리학에게 묻다> 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020 2024년 2학기 심리학에게묻다 공통형 기말과제
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
1) 마음트레
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심리학에게 묻다] 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020 심리학에게묻다 기말과제
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 감정의 척도화
1) 감정의 척도화를 일상에 적용
2) 감정의 척도화를 일상에 적용한 결과
3) 일상에 적용한 결과를 통해 느낀점
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심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. 1. 감정의 척도화(scaling)
1) 개요
2) 본인의 일상에 적용
3) 적용한 내용과 결과
4) 느낀 점 또는 배운 점
2. 감정 단어의 연습
1) 개요
2) 본인의 일상에 적용, 적용한 내용과 결과
3) 느낀
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심리학에게 묻다] 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020 심리학에게묻다 공통형 2024년 2학기 기말과제
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
1) 자신의 일상 ?
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심리학에게 묻다> 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020
전현두 <스트레스 관리전략> 두남 2007
대한스트레스학회 <스트레스과학> 궁미디어, 2012 심리학에게묻다 공통형 2024년 2학기 기말
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동
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